Как жить дальше?
Автор
Мудрость форума: Мужчина и женщина
- Почему мужчины разучились ухаживать?11 422 ответа
- Жена не пустила моего бывшего парня со мной встретиться1 325 ответов
- Как распознать паталогического вруна?231 ответ
- Как распознать альфонса?5 242 ответа
- Как можно так врать?77 671 ответ
- Зачем Вы начинаете отношения с теми, кого заведомо не способны любить?634 ответа
- Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок28 374 ответа
- Стоит ли пробовать пожить вместе?1 222 ответа
- 7 лет вместе, но не женаты - это семья?1 233 ответа
- Вправьте мозги мне! Собираюсь изменить мужу с женатым мужчиной1 411 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Он не является вашим опорным человеком. Он часть травматичного опыта. И в момент острого горя ожидать от него поддержки может только усилить боль, потому что он уже обозначил дистанцию и неопределённость. Поэтому решение нужно ли ему знать стоит рассматривать не с точки зрения отношений, а с точки зрения вашей безопасности и устойчивости!!!
Короче говоря у вас нет ресурса выдерживать ещё и его реакцию. Любой его ответ (холодный, нейтральный, или даже сочувствующий) может вас снова разбить и откатить состояние назад. Поэтому с точки зрения психологии сначала надо стабилизировать себя, а уже потом решать, делиться ли этой частью истории.
Плюс вы сейчас пытаетесь «держаться» и выглядеть нормально в университете и перед родителями. Это понятно, вы их бережёте. Но!!! психике нужен выход. Иначе вся боль остаётся внутри и усиливается вечером и ночью. Вам сейчас не обязательно всем всё рассказывать, но вам нужен хотя бы один безопасный человек, с кем можно не держать лицо. Или психолог, с которым можно именно проживать утрату, а не обсуждать только отношения. Если что пишите.
В ближайшие дни ваша задача не забыть и справиться, а стабилизироваться. Меньше контакта с его соцсетями и любыми триггерами. Больше базовой заботы о теле: сон, еда, вода, тёплые простые действия. И очень важно - позволять себе горевать, а не только функционировать.
Да, сейчас у вас создаётся ощущение, что вы потеряли всё сразу и что жизнь закончилась в прежнем виде. Это типичное переживание при такой нагрузке. НО! это состояние не фиксированное. Оно постепенно меняется, когда психика начинает перерабатывать шок.
Удачи вам
Короче говоря у вас нет ресурса выдерживать ещё и его реакцию. Любой его ответ (холодный, нейтральный, или даже сочувствующий) может вас снова разбить и откатить состояние назад. Поэтому с точки зрения психологии сначала надо стабилизировать себя, а уже потом решать, делиться ли этой частью истории.
Плюс вы сейчас пытаетесь «держаться» и выглядеть нормально в университете и перед родителями. Это понятно, вы их бережёте. Но!!! психике нужен выход. Иначе вся боль остаётся внутри и усиливается вечером и ночью. Вам сейчас не обязательно всем всё рассказывать, но вам нужен хотя бы один безопасный человек, с кем можно не держать лицо. Или психолог, с которым можно именно проживать утрату, а не обсуждать только отношения. Если что пишите.
В ближайшие дни ваша задача не забыть и справиться, а стабилизироваться. Меньше контакта с его соцсетями и любыми триггерами. Больше базовой заботы о теле: сон, еда, вода, тёплые простые действия. И очень важно - позволять себе горевать, а не только функционировать.
Да, сейчас у вас создаётся ощущение, что вы потеряли всё сразу и что жизнь закончилась в прежнем виде. Это типичное переживание при такой нагрузке. НО! это состояние не фиксированное. Оно постепенно меняется, когда психика начинает перерабатывать шок.
Удачи вам
Ал
Вам стоит думать о своем здоровье. Больше сна и фруктов, отдых на свежем воздухе в свободное время. Сосредоточьтесь на учёбе. Закончите университет и окунетесь во взрослую жизнь окончательно. Вы такая молодая. От души хочу пожелать вам сил, исполнения желаний и достигать поставленных целей.
Гость
Ребенок то хоть евошний был? А вообще забавляют такие истории у людей...у вас чо? Девять жизней как у кошек? Триста лет живёте?
Вся жизнь уходит на то, чтобы научиться жизни.
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 489 881 тема
Новые темы за сутки: 122 темы
- Парень не хочет пользоваться презервативами4 ответа
- Заводить ли ребенка?3 ответа
- Это ведь не нормально, когда парень с проблемами со здоровьем сам себе готовит завтрак?1 ответ
- Люблю одного, беременна от другого3 ответа
- Я болен? Что делать?1 ответ
- Действительно мы дома оказываем мало внимания друг другу? Почему так происходит?1 ответ
- Парень игрок. Верить или нет ?Нет ответов
- Выгляжу как подросток, есть проблема2 ответа
- Парень отправляет интернет-подруге видео с пошлым подтекстом17 ответов
- Как перестать ожидать чуда4 ответа
Популярные темы за сутки: 47 тем
- Почему женщины говорят, что к ним больше требований?143 ответа
- Если до 30 отношений не было, дальше уже не будет?96 ответов
- Женщины 30+ никому не нужны ?92 ответа
- Никому не нравлюсь64 ответа
- После 30 мужика для семьи найти нереально63 ответа
- Молодой парень мечтает о взрослой женщине42 ответа
- Мужчины сходят с ума от одиночества?40 ответов
- Где в нынешнем времени искать себе мужа?38 ответов
- Как и где после 20 лет искать отношения?35 ответов
- Почему не нравлюсь девушкам?28 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
мне просто не выносимо. три недели назад рассталась с парне , встречались почти год, жили вместе пол года (с его родителями), все было хорошо, ни скандалов ни даже мелких ссор. все проблемы решались мирно. но три недели назад в выходной он решил со мной расстаться, тк у него пропали чувства, нам вместе плохо и то что у нас нет совместного хобби. он парень активист, вместе учимся в универе были одногруппниками (его перевели в другую), а я девушка домашняя, но я всегда готова была поддержать любую идею времяпровождения, но иногда отказывалась пойти с ним на какое-нибудь университетское мероприятие. от его слов и новостей у меня будто бы башню сорвало, звонила родителям они меня забрали к себе домой (живут они в другом городе). в этот же день мой молодой человек перевез мои вещи обратно в общежитие откуда я к нему и переехала. через пару дней страшных истерик у меня адски разболелся живот и было кровотечение, родителей дома не было. я поехала в больницу мне сказали что я беременна на 7-й неделе и у меня угроза выкидыша, меня оставили на сохранение, на следующий день я потеряла ребенка. о ребенке я не знала и не догадывалась, тк в связи с моим здоровьем задержки бывают часто. я в состоянии шока, растерянности и полной потери почти всего что у меня было. родителям не стала говорить, тк они у меня в возрасте было страшно делать им больно еще и этой новостью. просто сказала что ушла к старой подружке на пару дней. они поверили. парень решил что ему надо дать неделю подумать и написал мне потом что ему надо встать на ноги и пока он этого не сделает он будет один, но общение решили оставить. в тгк он у себя выкладывает кружочки и видео того как он спокойно живет и радуется, а я не знаю как быть дальше. его я до сих пор очень сильно люблю, но и не могу смириться с потерей ребенка. просто ужас. в универе делаю вид что все ок, хотя очень сложно держать лицо. подскажите что делать? стоит ли ему знать или нет?