Написать бывшему или нет?

Дорогие дамы,всех приветствую,впервые пишу на форум:) Тема стара как мир - бывший парень. В общем,я совсем юная,мне 21 год и в 16 лет была первая любовь,до начала отношений он был в меня влюблен около 4 лет,но я этого не знала. Начали встречаться,было всё неплохо. Он никак меня не унижал,не обижал,но был сам по себе достаточно холодным человеком,меня это не отталкивало. Под конец 11 класса я влюбилась в другого,до измены(в виде секса) не дошло,но гуляла с ним 2-3 недели ночами,целовалась,отмазывалась от прогулок с парнем. Короче говоря,спустя два года с небольшим отношения с парнем у нас закончились по моей инициативе. Поговорили,я сказала,что больше не испытываю к нему чувств. Он пытался меня оставить,говорил,чтобы я не связывалась с этим новым пацаном,но через короткое время я уже начала с ним встречаться.
Встречались мы с ним 1,5-2 года и расстались,измен не было,просто разошлись.
Без отношений я 2 года,меня это устраивает,я не гонюсь за отношениями или интрижками,я практически 24/7 нахожусь одна дома.
Но сегодня мне приснился этот парень,моя первая любовь(для удобства назову его,допустим,Коля). С момента расставания с Колей прошло больше 3 лет,он мне снился несколько раз,но я всегда спокойно реагировала. Всё это время я отзывалась о нём хорошо,всё-таки он мне ничего плохого не сделал. Но при этом,он является единственным человеком,перед которым мне до сих пор стыдно,т.к. именно я задела чувства и предала:(
И в прошлые разы,когда он мне снился,у нас были спокойные разговоры где я просила прощения. Сегодня было то же самое,я говорила ему во сне,что хочу извиниться,он отвечал мне,что он бы хотел меня простить и попытаться что-то сделать, хотел бы быть со мной,но в ситуации виновата я...
На этом моменте я проснулась и весь день чувствовала себя очень тревожной и суетливой,хотя я совершенно!!! не тревожный человек,такого состояния у меня не было либо никогда,либо очень давно.
Я начала смотреть его страницу в вк,аккаунт в тг,смотреть страницы его родственников. После этого я в Тиктоке начала смотреть видео про аффирмации и манифестации про возвращение бывшего... Короче полная шиза накрыла.
Весь день думала о нём,под вечер попросила знакомую сделать расклад на метафорических картах+сама сделала расклад таро (опять же,я таким занимаюсь ооочень редко). В раскладах на его мысли/чувства/планы/действия выпал полный ноль. Если он и думает обо мне,то как о забытом прошлом,не собирается ничего делать,не будет проявлять инициативу.
Я не гордая,я могу написать людям,с которыми рассорилась или поругалась,но момент в том,что я ему уже один раз писала,два года назад.
Спустя год,после расставания,я его поздравила с др,на что он грубо мне ответил из разряда "зачем ты вообще мне пишешь" и снова снёс диалог в тг.
Не смотря на расклад,хочется написать и встретиться,но это единственный человек от которого я боюсь получить снова сообщение из разряда"не пиши мне больше". Я не думаю про восстановление отношений,но все три года фоном всё равно крутится незакрытый гештальт,что хочу извиниться перед ним,сказать это в лицо. Просто встретиться ненадолго и узнать как у него жизнь,потому что в соцсетях он ничего не выкладывает,а каких-то общих знакомых,через которых я бы могла узнать о нём,не осталось. Я даже не знаю есть ли у него кто-то сейчас,были ли у него отношения за эти годы...
Девочки,девушки,дамы,как думаете,стоит ли написать (и соответственно,как будто бы "унизиться") или перетерпеть этот момент и жить дальше. Но точно знаю,что чувства об извинении будут жить во мне и дальше.
Спасибо заранее за ответы♥️