Недоотношения

Всем привет! В общем пишу коротко! Ситуация была 7 лет назад, я общалась с парнем который жил в Австралии, но был только флирт с моей стороны. Один раз на эмоциях я призналась ему в любви, но у нас странные отношения были. Он хотел чтобы я любила его, и поэтому я пожалела и начала с ним встречаться. Но я его четко не знала как и он меня. В итоге почему-то он зал ел чтобы я к нему переехала и в первый раз я ответила что не могу так как у меня работа учеба и семья, а на второй раз я ответила, что не люблю его и на это он ответил, что если бы я сказала об этом позже он бы совершил самоубийство. После мы с ним проговорили это всё и перестали общаться и он заблокал меня. И после этого пошли тревожные мысли, что это все я виновата если он типо себе что-то сделает. И 2 года я об этом думала винила, а чел жил себе встречался с девушками. Ну я сама потом встречалась с парнем и через год после расставания снова вспомнила того. В общем я не могу избавиться от того что типо если он себе что-то сделает то я буду виновата, хотя в реалии чел меня не любит и сам мне говорил что ничего себе не сделает из-за меня.