Обидел до глубины души

Я бы здесь меньше думала о том, что вы слишком жестоки и больше зачем вам сейчас нужно полностью исключить его из поля зрения.Когда человек сильно ранит, такое поведение может быть способом психики быстро вернуть себе контроль,ты сделал мне больно, теперь я сама решаю, существуешь ты для меня или нет. Иногда это действительно временно помогает не рассыпаться, особенно если при одном взгляде на человека снова поднимаются злость, стыд, боль или желание что-то выяснять.

Но есть важная разница между дистанцией и наказанием молчанием. Если вы не смотрите на него потому, что пока не готовы к контакту и таким образом защищаете себя -это одно. Если внутри есть ожидание, что он будет мучиться, бегать за вами, понимать, насколько виноват, и таким образом искупит причинённую боль - это уже другой процесс. Тогда связь с ним фактически продолжается, просто через игнорирование.И я бы ещё обратила внимание на фразу обидел до глубины души. Часто за такой сильной обидой стоит не только конкретный поступок. Он мог задеть что-то более глубокое: ощущение собственной ценности, доверие, страх быть униженной, брошенной, неважной. Вот с этим и полезнее разбираться.

И главный вопрос здесь что должно произойти дальше? Вы хотите закончить отношения, услышать извинение, обсудить случившееся или просто пережить боль и отдалиться? От ответа на это и зависит, какое поведение будет действительно в ваших интересах.