Он не проявляется, но и не подпускает

Ваши отношения сейчас перешли в нездоровую динамику, где вы отчаянно пытаетесь получить внимание, а он агрессивно отстраняется. Это не норма для пары, которая любит друг друга.

Что здесь происходит?
Вы даёте слишком много, а он не даёт ничего взамен.
Вы заботитесь, обнимаете, проявляете чувства, а он отвечает холодностью и раздражением.

Он испытывает раздражение, но не объясняет причин.
Возможно, он устал от давления (пусть даже неосознанно), но он не разговаривает с вами об этом нормально. Вместо диалога он выбирает агрессию и игнор.

Он проводит время с другом, но не с вами.
Это значит, что он не просто устал от общения в целом, а устал от общения с вами. Если бы ему хотелось быть одному, он бы уединялся. Но он выбирает общение с другом.

Вы попали в замкнутый круг.
Чем больше вы требуете внимания, тем больше он отстраняется. Чем больше он отстраняется, тем сильнее вы жаждете тепла.

Что делать?
Перестаньте навязывать себя.
Да, это тяжело, но прекратите звать его, пытаться его поцеловать, трогать. Дайте ему пространство, даже если это кажется невыносимым.

Не играйте в молчаливую жертву.
Просто исчезнуть и «страдать в одиночестве» тоже не выход. Дайте понять, что вы видите проблему. Например, можно сказать:
"Я чувствую, что ты отдаляешься, и мне это больно. Но раз тебе нужно пространство, я его дам. Но я не могу быть в отношениях, где меня игнорируют."

Перестаньте давать столько энергии без отдачи.
Спросите себя: а что ВЫ получаете от этих отношений? Любовь — это не только давать, но и получать. Если человек не хочет быть с вами, то любовь в одни ворота не работает.

Посмотрите, как он себя поведет.
Если вы остановите постоянные попытки получить его внимание и он никак не проявится, то он уже мысленно вышел из этих отношений.

Будьте готовы к тому, что он может уже не любить.
Это больно, но это реальность. Любящий человек так не ведет себя. Даже если он устал или раздражён, он не будет игнорировать вас, агрессировать.

Если что пишите, я психолог