Отношения с парнем

Question

Описываю ситуацию. Встречаемся с парнем уже 4 года,очень любим друг друга. Готова с ним всю жизнь прожить.Недавно на работе кратковременно появилась симпатия к двум парням(просто часто смотрела в глаза и шутила с ними),ничего более мне с ними не хотелось и не думала об этом. У нас был корпоратив,мы остались небольшой компанией, и играли в игру . Суть заключалось в том,что есть парни и девушки,кто-то пытается угадать,кто тебя выбрал,а ты целуешь его в щеку,если не угадываешь,то тебя бьют по ляжке или дают пощечину. Я играла в эту игру,была немного пьяная. Проснулась на утро и не поняла зачем я вообще играла в эту бредовую игру. Я бы на такое не согласилась в обычной жизни. Меня до сих пор мучает чувство вины,ведь я не рассказала об этом своему парню. Он очень категоричен к такому и боюсь скажет,что мы расстаемся. Он в принципе переживает за меня,когда происходят какие-то мероприятия с тусовками,где есть парни. Мне он доверяет,а мужчинам нет,боится и переживает за меня,что они могут что-то со мной сделать. Недавно снился сон,что он узнал об этой ситуации. На утром проснулась и мне было плохо душевно и я плакала. Не знаю что делать в такой ситуации. Рассказать не могу мы скорее всего расстанемся,но я его очень люблю. И вроде бы я не изменила,просто неприятная ситуация. Хочу чтобы чувство вины меня покинула и я забыла об этом,что делать?

Психология отношений · Accepted Answer

1. Разберись в своих чувствах
Ты испытываешь вину, но важно понять, за что именно:

За участие в игре? Ты была пьяна, не до конца осознавала ситуацию, и это не было осознанным выбором.

За скрытность? Ты боишься реакции парня, и это создаёт внутренний конфликт.

За мимолётную симпатию к коллегам? Но это естественно – даже в крепких отношениях люди иногда замечают других, главное, как они на это реагируют.

Ты не переступила границы, не изменяла, а просто попала в неловкую ситуацию.

2. Оцени риски: говорить или нет?
Ты боишься, что парень воспримет это как предательство, даже если по факту ничего серьёзного не было. С одной стороны, честность – основа доверия. С другой – если ты уверена, что это больше не повторится, а правда разрушит отношения, стоит ли говорить?

Варианты:

Рассказать, но аккуратно. Например: "На корпоративе была дурацкая игра, я потом сама удивилась, что в ней участвовала. Мне неприятно об этом вспоминать, но я хочу быть с тобой честной."

Не рассказывать, но проработать чувство вины. Если ты точно знаешь, что это случайность и больше такого не будет, возможно, лучше отпустить ситуацию.

Но если это будет давить на тебя и влиять на отношения (например, ты станешь избегать общения с ним из-за страха), то скрывать хуже.

3. Как справиться с чувством вины?
Прими, что ты не идеальна. Ты живой человек, могла ошибиться, но это не делает тебя плохой.

Прости себя. Ты не хотела ничего плохого, не планировала измену, просто была в расслабленном состоянии.

Сделай выводы. Например: "В следующий раз не буду участвовать в таких играх" или "Буду осторожнее с алкоголем на корпоративах".

Отношения с парнем

Мудрость форума: Мужчина и женщина

Актуальные обсуждения