Гость
Статьи
Пауза в отношениях. …

Пауза в отношениях. Одиночество

Здравствуйте, мне 18 лет. Нахожусь в отношениях 9 месяцев, но в начале апреля партнёр пришёл и поставил паузу в отношениях (если возникнут вопросы то отношения у меня нестандартные). Причины неуверенность партнёра в его будущем, неуверенность в моём будущем и что якобы у меня нет планов как идти по жизни дальше, поругались на фоне игры (не особо важно но всё же). Ещё партнёр привык к одиночеству и чувствует себя хорошо, а я наоборот, перед паузой мы не виделись много недель, хотя идти всего 1,5 км. Любимый человек работает оператором в банке, а я пока учусь в колледже, но ОЧЕНЬ часто прогуливаю. Всё изменилось после нового года как раз после работы. Вчера вывалила все свои эмоции и как мне плохо, но сделали только хуже на столько, что человек чуть не исчез из моей жизни. Ему будет хорошо остаться друзьями и сохранить общение, а мне нет. Понимаю что у людей часто такие перемены происходят, и что мне нужно просто пережить, но всё равно тяжело. Шанс на выход из паузы есть, но пока партнёр думает что мы можем не прижиться. Пока нахожусь дома занятий особо нет, чиню швейную машину, буду шить рубашку но занятие это скоро закончится. Игры надоели, видео, сериалы и музыка только раздражают. При одной плохой мысли накатываются слёзы. Моего хорошего состояния хватает ненадолго и потом из меня опять льётся грязь. Ещё момент, точного срока мне не дали и сейчас мы всё равно общаемся. Попыталась найти беседу для общения, потому что особо общаться мне не с кем.
Наталья
7 ответов
Последний — Перейти
#1
Он пытается с тобой расстаться, но не знает как это сделать безболезненно. Видимо парень скромный. Скромность его явно слабая сторона. Ждет пока ты сама это поймешь.

У тебя слишком много эмоций. Плохих.
Судя по твоему состоянию, у тебя повышенная выработка кортизола. Тебе катастрофически не хватает любви, заботы, поддержки, объятий, возможности поплакать и выговориться, уверенности в завтрашнем дне и просто позитивных эмоций. Кортизол это плохо.

Надо исправлять ситуацию.
1. Убрать музыку. Любую. Социальные сети, тик-токи. Вообще очистить голову от жвачки. Надо избавиться от легкого дофамина.

2. Наладить режим сна. Каждый день строго 8-9 часов спать. В одно и тоже время засыпать и просыпаться. Недосып увеличивает кортизол!

3. Наладить питание. 3 раза в день. Не наедаться.
Голод и переедание раскачивают мгновенно инсулин. Это дофаминовые качели. Опять же дофамин/кортизол сводят с упа вплоть до панических атак.

4. Отказаться от любви. То что ты сейчас испытываешь - это не любовь. Это твои гормоны, которые выделяются рядом с этим человеком. Поверь, на его месте может быть кто угодно. Любовь , настоящая, она совершенно другая. Позже ты это узнаешь сама.

5. Займись делом. Преврати свою квартиру в Боттега. Стань модельером. Это удивительный мир творческих и интересных людей.
#2
Просто подумайте, что такое - быть поставленным на паузу. Типа, он посмотрит, насколько отличается жизнь без вас, может попробует другие отношения и, если там ничего не выгорит, великодушно снимет вас с паузы. Хотя, на самом деле, это будет признание его никчемности или незрелости в этой жизни. И зачем такое чудо надо? Пусть взрослеет где-то там, вне поля зрения. А вы займитесь собой.
#3
что значит «пауза»? он с другой, а вы тупите; так не тупите и не ждите!
#5
Какие отношения, у вас не образования, ничего. Вы своим будушим вообще не озабочены.
Гость
#6
Лечитесь и оставьте в покое человека. Больше и сказать нечего.
Форум: Семья
Всего: 93 891 тема
Новые темы за сутки: 32 темы
Популярные темы за сутки: 18 тем