Почему на меня не смотрят девушки?

Question

Прошу вас, дорогие формучане попросить о просто срочной психологической помощи и поддержке: Я парень, мне 25 лет и я все еще являюсь девстенником. За всю мою жизнь, начиная с начальной школы девушки не обращали на меня вообще никакого внимания, была также безответная любовь в детских лагерях. Пытался ухаживать, говорить комплименты и естественно строить отношения - но всегда терпел фиаско. В данный момент расстался с девушкой по переписке из за ее сложного и невыносимого характера... Наверно все потому, что девушки/женщины чувствуют поломаные гены мужчины, так как у меня есть один психиатрический диагноз. Внешность обычная, рост 183. В последнее время очень часто мастурбирую на порно, чуть ли не каждый день из=за отсутствия отношений... И на вряд ли рассчитываю на ближайшую перспективу. Плюс всегда нравились женщины старше меня на 5-10 лет, так как они более лояльны были ко мне и не против строить отношения. Правда еще выгляжу лет на 19-20. Вообщем подскажите как быть в данной ситуации и как поменять себя внешне и возможно ментально?

archxngel · Accepted Answer

невозможность найти отношения только в твоей голове, запомни это. если тебе так невтерпеж, очевидно, что ты набросишься на любую, которая уделит тебе хоть немного внимания. не оттягивай этот момент, зарегайся в различных приложениях для знакомств и там ищи уже хоть кого то, кто сгодится хотя бы для первого опыта, если тебя так тревожит тот факт, что ты без отношений.
Но в идеале, естественно, ждать случайной встречи и не гнаться целенаправленно за поиском девушки. Судьба вас сама сведет.

Red Phoenix · Answer

Про внешность: телосложение худощавое? Можно рассмотреть вариант скорректировать внешность усами/короткой бородой. Как одеваетесь? А теперь психологическая составляющая: диагноз связан с агрессией, импульсивным поведением? У Вас есть негативные мысли, которые затрудняют коммуникацию: "Наверно все потому, что девушки/женщины чувствуют поломаные гены мужчины, так как у меня есть один психиатрический диагноз", "И на вряд ли рассчитываю на ближайшую перспективу". Рекомендую переформулировать их в более реалистичные, что-то вроде: "Да, у меня есть некоторые проблемы, но это вовсе не означает, что я буду один. Я обязательно встречу человека, который понравится мне и которому понравлюсь я". Согласитесь, что такие мысли поднимают настроение. И еще: не увлекайтесь так сильно порнографией. К сожалению, Вы нарушаете гормональный баланс в организме, качаясь на дофаминовых качелях. Мастурбация при отсутствии партнера - это нормально, но каждый день - это часто. Попробуйте сократить количество эпизодов.

Олимп · Answer

Телосложение между мускулистым и плотным, с этим в принципе проблем нет, только есть что лицо очень молодое... Про мастурбацию согласен и вообще хочу отказаться от нее навсегда по возможности и сублимировать в спорт или хобби.

Red Phoenix · Answer

Значит, с внешностью проблем особых нет, что уже очень и очень здорово. Вариант с сублимацией - самый зрелый. Попробуйте отловить свои негативные мысли, когда думаете о знакомствах с девушками, и переформулировать их. Можно завести тетрадь, расчертить лист на колонки: "Ситуация/триггер", "Мысль", "Эмоция", "Новая мысль", "Новая эмоция". Это классическая когнитивно-поведенческая терапия. Рекомендую почитать статьи об этом направлении на сайте В17. В Вашем случае все дело в мыслях и убеждениях.

Гость · Answer

Шизофреник?

Олимп · Answer

Спасибо большое! Дай Бог, чтобы все наладилось!

Почему на меня не смотрят девушки?

Мудрость форума: Мужчина и женщина