Подозреваю парня в не верности

Меня больше настораживает не то, что Вы задали вопрос, а то, как он на него ответил. Можно раздражаться, можно сказать: «нет, ты неправильно поняла»,но крик, мат и последующее наказание молчанием - это не способ конструктивно решать проблему.Вы пишете, что извинились за свой вопрос. А вот задумался ли он о том, почему Вы вообще чувствуете такую тревогу рядом с ним?

Здоровые отношения строятся не на том, что один человек постоянно доказывает свою невиновность, а другой молчит о своих чувствах. Они строятся на способности обсуждать сложные темы без унижений и агрессии.Поэтому сейчас я бы советовала не выяснять, с кем именно он переписывался. Гораздо важнее спокойно поговорить о другом: «Я заметила, что перестала чувствовать себя уверенно в наших отношениях. Мне важно понять, можем ли мы обсуждать такие вещи без криков и оскорблений».

И ещё один важный вопрос для Вас самой!!! Если убрать конкретную переписку и телефон, Вы в целом чувствуете себя любимой, ценной и уважаемой рядом с этим мужчиной? Или тревога и сомнения стали постоянным фоном ваших отношений?Потому что по Вашему сообщению я слышу не столько страх измены, сколько усталость от отношений, в которых Вы постоянно вынуждены гадать, что происходит на самом деле, и бояться задавать вопросы. А это очень тяжёлое состояние для психики. Ну а для более глубинной работы жду вас на консультации. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет