Подскажите как лучше быть. Закончились отношения с девушкой

Question

Привет всем. Закончились отношения уже как месяца 2 по её инициативе, мол разлюбила. Отношения были в 4 года и было все отлично. Сначала пытался вывести её на разговор или как-то решить ситуацию, естественно все безответно. После она сказала, что мы и общаться не сможем. Сказала,что одной ей сейчас комфортно и игнор. Не общаемся уже около месяца. Я всегда был за её счастье и комфорт, даже сейчас рад за неё. И вроде бы ничего. Работаю, спорт,жизнь на месте не стоит. Все два месяца она как-то с головы не выходит, чувство какое-то непонятное терзает, что-то типо не отпускают меня. Мои чувства остались такими же светлыми как и были. Не знаю. Может есть опытные люди, подскажите что к чему?

Елизавета Полет · Accepted Answer

Вы переживаете постразрывный синдром, и это совершенно нормально после четырёх лет отношений.

Почему она не выходит из головы?
Привычка. Четыре года – это значительная часть жизни. Ваш мозг ещё не перестроился на новую реальность без неё.
Отсутствие «финального диалога». Вам хотелось бы закрыть этот гештальт, понять причины, но она не даёт такой возможности. Это создаёт ощущение незавершённости.
Вы всё ещё любите её. Это естественно. Любовь не проходит мгновенно, даже если человек ушёл.
Что делать?
Принять её решение. Вы уже сделали всё возможное – попытались поговорить, разобраться. Она выбрала разрыв.
Не искать контакта. Каждое новое взаимодействие (даже мимолётное) может отбрасывать вас назад.
Переключать внимание. Работа, спорт – это хорошо, но этого недостаточно. Попробуйте новые вещи, которых не было в отношениях: путешествие, новый круг общения, хобби.
Не романтизировать прошлое. Ваши воспоминания сейчас приукрашены. Но если человек действительно ваш, он не уйдёт просто так.
Когда станет легче?
Полное эмоциональное «отпускание» может занять от нескольких месяцев до года – в зависимости от глубины чувств. Но чем меньше контакта и фокуса на ней – тем быстрее вы двигаетесь дальше.

💡 Главное
Вы уже делаете правильные шаги – занимаетесь собой. Теперь остаётся время и работа над собой. И однажды вы проснётесь и поймёте, что она больше не занимает вашу голову. 💙

Если что пишите, я психолог

Гость · Answer

Это вы думаете , что было все отлично , но ее версию, почему чувства прошли - никто не знает ... Были ли они ? И самое главное - как развивались ваши отношения .. Почему за 4 года вы не сделали предложение ?

Гость · Answer

У вас расставание первый раз?

1-2 мес довольно короткий срок, чтоб пережить и забыть.

Надеюсь, вас отпустит быстро или вы снова будете вместе.

ТК у многих тянется душевная боль долгие месяцы,а то и годы. А не 1-2 мес.
Я лично минимум (!) по году отходила, после каждой любви неразделённой (было 3). Как-то так...

Гость · Answer

Автору - возраст не указали участников события.
......Может есть опытные люди, подскажите что к чему?
Для девушки отношения с Вами полностью закончились, она в Вас разочаровалась ну и т. д. и т. п.
Вы её любите, не можете забыть, - тем хуже для вас.
Что делать ? Перестать думать о ней, заняться делами, ну и т. д.
Гол будете отходить.... Готовьтесь, нагружайте себя спортом и общением с кем-нибудь, а у вашей девушке наверняка уже есть парень, так что можете её смело забыть.

Как уебу сука · Answer

Если б Ж умели говорить, то версию б знали)

Гость · Answer

Чувства точно были. Отношения и правда были замечательные.
По ее версии почему прошли, так были некоторые проблемы жизненные. Мне пришлось уехать на более оплачиваемую работу. Был около 2-3 месяцев на работе. И с приезда девушка задумалась о своих чувствах.
Свадьбу собирались играть, но уже не дошло)

Подскажите как лучше быть. Закончились отношения с девушкой

Мудрость форума: Мужчина и женщина

Выбор редакции

Выбор редакции