Постоянно сравниваю себя с его бывшей.Это лечится?

Вот сижу и думаю – какого черта? Три года тайно сохла по этому мужчине, пока он встречался со своей «идеальной» девушкой: стильная, худая, из его круга. А я... ну, знаете, обычная. Не гламур, не светская львица, да и фигура не модельная.
И вот спустя столько времени мы наконец вместе. Но мозг упорно твердит: «Он привык к другому уровню!». Особенно после его невинной шутки про то, что я «простая» (спасибо, дорогой, теперь это моя новая паранойя).
Каждый раз, когда я лезу в ее соцсети, мне хочется или срочно похудеть на 20 кг, или напиться. Потому что она – это про коктейльные вечеринки и шикарные фото, а я – про домашний уют и пижамные вечера.

И главный вопрос:
«как выключить эту дурацкую сравняловку?» Может, у кого-то был такой же загон – как вы перестали себя грызть? Или это бесполезно, и надо просто принять, что я – другая, но он ведь со мной, значит, так и надо?

Или всё-таки бежать в спортзал и записываться на курсы светских манер?