Путь в никуда

Question

Здравствуйте хочу поделиться своей историей жизни. Меня зовут Женя мне 26 лет . но такое ощущение что моя жизнь закончилась и я просто существую . все началось с того что стала жить с парнем 8 лет назад и было все хорошо я ему пыталась угодить во всем , но со временем я поняла что я полностью остыла к нему из за частых ссор не до понимаю, и даже было такое что поднимал на меня кулаки по пьяне, и со стороны его были измены ( не один раз ) но я ему все прощала после того как он ставал на коленях со слезами, и к тому же моя мать давила на меня утвержая что я никому не буду нужна .Я понимаю что во мне умерла к нему страсть влюблённость но жалость и привязанность остались. Я поняла что он меня сам никогда не любил ему просто не было куда деться , его мать от него отказалась . И тут я встретила мужчину который был по старше меня и я поняла что влюбилась , он красиво ухаживал переживал помогал . но у меня с ним тоже не сложилось ничего. И я рассказала парню но он тоже после этого не ушел , И с друзьями я со всеми порвала потому что оказались вовсе не друзья , мы даже видимся на улице но перестали даже здороваться 💔. Вообщем я опустошённая со стрессами и теперь с лишним весом , я не понимаю как выйти с этого состояния и что делать, такое ощущение что все краски мира исчезли из моей жизни. Осталось только разочарование

Елизавета Полет · Accepted Answer

История с другим мужчиной могла стать для вас не только влюблённостью, а глотком воздуха,кто-то ухаживает, помогает, переживает, видит в вас женщину. И когда там тоже не сложилось, рухнула не просто симпатия, а надежда, что вот теперь начнётся другая жизнь. Поэтому сейчас может казаться, что всё окончательно бессмысленно. Но это не финал, это точка, где нужно перестать ждать спасения от мужчины и начать вытаскивать себя маленькими шагами.

Первое, что стоит сделать - обеспечить себе безопасность и дистанцию от насилия. Если вы всё ещё живёте с этим парнем, продумайте план: куда можно уйти, кто может помочь, документы, деньги, вещи, юридические вопросы.Надо спокойно и практично готовить выход.Если есть сильная апатия, слёзы, бессонница, сходите к психиатру, потому что это может быть депрессивное состояние.

И начните не с глобального как вернуть краски, а с базы: сон, еда, прогулка, один нормальный контакт с человеком, один маленький бытовой шаг в день. Вам сейчас не нужно срочно становиться счастливой, худеть, строить новую любовь и всем всё доказывать. Вам нужно выйти из режима разрушения и вернуть себе ощущение самости.

Ну а для более глубокой диагностики вашей ситуации можете записаться ко мне на консультацию. Связь через вк и тг Елизавета Полет

Гость · Answer

Много раз здесь я читала такие истории, они пол копирку написаны. Скучно.

Гость · Answer

Соглашайся на любого лишь бы рост высокий

Гость · Answer

Грустно что у многих такая история

Карина Подьячева · Answer

Ваша жизнь не закончилась. Закончился ресурс вашей нервной системы, которая 8 лет работала в режиме выживания.
То, что вы описываете это классический сценарий разрушения личности, состоящий из трех ловушек.

Травматическая привязанность. Вы пишете про жалость и привязанность. Женя, вы начали жить с ним в 18 лет. Вы стали для него не любимой женщиной, а бесплатной заменой матери, от которой он оказался не нужен. Его измены, побои и последующие слезы на коленях это стандартный «цикл абьюза». Он плачет не потому, что ему стыдно. Он плачет, потому что боится потерять удобный, покорный ресурс, который его обслуживает и всё прощает.

Токсичные установки матери. Фраза вашей мамы «ты никому не будешь нужна» это ментальный яд. Ваша мама (осознанно или нет) заразила вас глубоким чувством собственной неполноценности. Из-за этого страха вы терпели побои и предательства, искренне веря, что заслуживаете такого отношения.

Биологическая заморозка (Апатия и лишний вес). То, что с вами происходит сейчас (отсутствие красок мира, изоляция, набор веса) это не слабость. Это защитная реакция вашего тела. Ваша психика поняла, что вы не собираетесь спасаться от человека, который причиняет вам боль. Поэтому мозг просто отключил вам эмоции (чтобы вы не сошли с ума от стресса), а тело начало наращивать жир, как физическую броню от агрессивного мира.

Другой мужчина не спас вас, потому что невозможно перепрыгнуть из одних больных отношений в здоровые, когда ваш собственный внутренний фундамент разрушен.

Представьте, что ничего не изменилось. Прошло еще 10
лет. Вам 36. Вы всё еще живете с мужчиной, который поднимал на вас кулаки и изменял вам, живете из жалости, потому что мама сказала, что вы никому не нужны.Посмотрите на эту 36-летнюю Женю. Готовы ли вы добровольно оплатить этот "комфорт" своей единственной молодостью и здоровьем?

Если готовы с этим работать , то приглашаю вас на онлайн-консультацию.

Гость · Answer

Выгонять парня.

Путь в никуда

Мудрость форума: Мужчина и женщина

Выбор редакции