Расставание. Мне очень больно

После ужаснвх отношений длиной в 4 года МЧ нашел мне замену ха неделю, хотя говорил, что будет один и не сможет с другой
2 месяца назад сказал, что разлюбил меня, потом передумал
Узнал о факте моей измены, т.к наши отношения больше были похожи на секс по дружбе, а я отчаянно хотела с ним семью, это отчаяние привело меня к другому человеку, как к единственному варианту сохранить то, что есть
После того, как МЧ узнал он всячески унижал меня, спал со мной и выгонял на улицу, но говорил, что любит и зависим, не может отпустить
Сейчас сообщил, что влюбился, неделю назад переспав со мной
Мне очень больно, не хочу жить, что делать помогите