Помогите , пожалуйста, понять , что происходит со мной. Рассталась с парнем около месяца назад, он некрасиво поступил. Потом считала , что перегнула палку , хотела с ним поговорить, но не решалась , всё ещё сильно любила, было плохо. Он себя никак не проявлял , не пытался помириться сам. Но пару дней назад он нарочно передал через знакомых информацию, которая сделала мне очень больно , так больно , что я 2 дня не могла спать от переживаний , мне кажется я даже чувствовала эту боль физически. Я не могла ничего делать , есть , пить. Но сегодня вечером это резко закончилось и мне стало так все - равно на него и я абсолютно ничего не чувствую, СОВСЕМ ничего . Я занялась обычными делами , с аппетитом поела и мне пофиг где он , с кем он , что с ним. Я стала думать только про свои дела , про скорый приезд родителей, я смотрела фильм и совсем не думала о нем. Переживания прошли буквально по щелчку. Так действительно бывает ? Со мной раньше такого никогда не было . Долго отходила от отношений. У кого так же было ? Это реально, что вот так резко отпустило иди ждать новой волны дипрессии? Реально ли разлюбить за один вечер? Если он даже вернется , я уже нетуверена , что мои чувства к нему вернутся и будут прежними.
Да, такое реально. Эмоции не линейны и не всегда предсказуемы. Иногда мозг и тело дозревают до того, чтобы резко отключить боль, особенно когда накопившийся стресс достигает пика и организм понимает, что старые чувства больше не нужны для выживания. То, что вчера вы страдали физически и психологически, а сегодня почувствовали пустоту и равнодушие - это как своего рода защитный механизм.
Не обязательно, что это значит, что любовь полностью ушла навсегда или что с вами что-то не так. Иногда мы сами удивляемся своей скорости эмоционального переключения. Важно сейчас прислушиваться к себе: что вы хотите делать, как строить жизнь, куда направлять энергию.
Новая волна переживаний возможна, но она обычно слабее, если вы уже приняли ситуацию и начали концентрироваться на себе. Если чувствуете желание, можно использовать этот момент, чтобы на время сосредоточиться на личных делах, увлечениях и восстановлении внутреннего равновесия.
Ты просто поняла, что такое ховнооо ещё говнеее и не за что его лелееть.
Гость
[1647654922]
#3
Да. Так бывает. У меня моментально прошла вся любовь к человеку, который в первый же секс не довел меня до оргазма, уехал к какой-то подружке на дачу, а в другой раз ещё стал настаивать на минете и сказал, что женщина должна быть для мужчины проституткой. Я настолько охрренела от такой наглости, что моя любовь превратилась в ненависть, я сказала, что не хочу продолжать отношения и забыла его, как страшный сон.
Татьяна
[3819365327]
#4
Это очень странные ощущения, что вот так резко. Я боялась возвращения той боли , но вот уже второй день и совсем ничего.