Стоит ли написать бывшему?

Зачем именно вы хотите написать?

Если внутри есть надежда, что после разговора он поймёт, изменится, начнёт убеждать вас вернуться,тогда есть риск сделать себе ещё больнее. Потому что сейчас вы очень уязвимы, и любое холодное сообщение, игнор или отказ могут сильно ударить по самооценке.

С другой стороны, если вам действительно важно спокойно поговорить без выяснений, обвинений и ожиданий ,тогда сообщение само по себе не выглядит чем-то неправильным.Просто прошло всего пару дней. Эмоции ещё очень острые у вас обоих. И в таком состоянии люди редко разговаривают конструктивно. Чаще либо снова ссорятся, либо говорят то, о чём потом жалеют.

Ещё обратите внимание на одну вещь: он сказал, что устал от ваших загонов, а вы в ответ начали защищаться и говорить, что он тоже не идеален. Это выглядит не как отсутствие чувств, а как накопленное напряжение между вами. Но решить такие вещи можно только если оба готовы слышать друг друга, а не просто выплёскивать обиды.

Поэтому сейчас я бы не спешила. Иногда лучший способ понять, нужен ли разговор, это дать эмоциям немного улечься. Через несколько дней или неделю вам самой может стать понятнее: вы хотите диалога или просто боитесь окончательной потери.

И ещё!! Не писать первой из страха выглядеть навязчивой тоже не всегда про достоинство. Но и писать в состоянии паники и боли обычно плохая идея.Попробуйте пока немного переждать этот самый острый момент. Очень часто желание срочно написать появляется именно тогда, когда внутри поднимается тревога от разрыва контакта!!!

А так если что пишите, поработаем. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет