Страх снова сойтись или разлюбила

То, что вы описываете, больше похоже на тревожное сомнение, которое включается, когда вы остаётесь одна и начинаете проверять свои чувства.Рядом с мужем у вас есть вполне конкретные реакции: вам приятно с ним, есть тепло, интерес, физическое влечение. А потом вы уходите домой и начинается внутренний экзамен: «А точно люблю? А вдруг он не тот? А вдруг я ошибаюсь?» Чем сильнее пытаетесь получить стопроцентную уверенность, тем больше тревоги.После перерыва в отношениях это нормально, снова сблизиться значит снова стать уязвимой и допустить возможность ещё раз разочароваться или пострадать. Психика может пытаться защитить вас сомнениями.

Я бы сейчас не принимала решение на пике этой паники. Лучше несколько недель наблюдать за отношениями в реальности: как вам рядом с ним, безопасно ли вам, можете ли вы быть собой, решаете ли вы старые проблемы иначе, хочется ли вам постепенно становиться ближе.И отдельно замечать момент, когда начинается проверка: «Я сейчас действительно увидела что-то важное в наших отношениях или просто пытаюсь срочно убедиться, что люблю его правильно?»

Любовь обычно не ощущается как круглосуточная железная уверенность,особенно после кризиса. Ну а для более глубокой диагностики вашей ситуации можете записаться ко мне на консультацию. Связь через вк и тг Елизавета Полет