Влюбилась

Важно разделять влечение и действие. Влечение - это мысль и эмоция, которую можно наблюдать и проживать без разрушения отношений. Действие - это выбор, который влияет на реальную жизнь и последствия. Ваша цель сейчас понять, что именно внутри вас реагирует, и как безопасно прожить эмоции, не разрушая семью. Помните, что иногда влечение это про идеальный образ, не про конкретного человека. Сосредоточение на реальности (он женат, вы замужем, последствия разрушения семьи) помогает снизить эмоциональное напряжение и тревогу.

Часто такие всплески возникают, когда в привычных отношениях есть пробелы: внимание, новизна, романтика, ощущение себя желанной. Маленькие шаги разговоры, совместные дела, романтические моменты возвращают энергию и привязанность к мужу.

Если эмоции слишком сильны и мешают жить, то пишите. Будем разбираться более глубинно