Влюбилась в парня по переписке
Автор
Мудрость форума: Мужчина и женщина
- Его жена меня обижает289 ответов
- Почему мужчины разучились ухаживать?11 344 ответа
- Объективные причины неудач в личной жизни2 769 ответов
- Ну прибей уже эти несчастные плинтусы!774 ответа
- Заболела и он попросил подарки назад322 ответа
- Почему его Бог не наказывает!?584 ответа
- Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок28 344 ответа
- Сожительство до брака - Вы за или против?681 ответ
- Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?16 211 ответов
- Он, я и его дочка495 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
сравнивать с бывшей - признак недалекого ума
Гость
Херррня полная
Гость
Вам по 15 лет?
Гость
Вы влюбились не в реального человека а в образ, который себе придумали! Начните общаться с реальными людьми и там влюбитесь!
Вы не виноваты,ошибки в общении, шутки, недопонимания - естественная часть отношений на расстоянии, особенно с языковым барьером. Ваши чувства искренни, и вы проявляли открытость, но другой человек принял решение, это его выбор, а не отражение вашей ценности или привлекательности.Чтобы пережить этот период и постепенно переключиться сначала нужно дать себе право на боль. Не пытайтесь забыть его силой, это только увеличит напряжение. Позвольте себе проживать эмоции - плакать, писать дневник, обсуждать с подругой. Это помогает снять внутреннее давление.
Дальше стоит ограничить источники постоянного напоминания о нём: соцсети, переписки, фотографии. Чем меньше стимулов для постоянного подглядывания, тем быстрее эмоции начнут ослабевать.Сейчас важно заботиться о своём теле и психике: сон, питание, лёгкая физическая активность, прогулки на свежем воздухе. Стресс отражается на здоровье, поэтому базовая забота о себе критически важна.
Далее постепенное переключение внимания. Маленькие цели каждый день: любимое хобби, проекты, работа, творчество. Делайте то, что даёт чувство контроля и ценности. Чем больше вы концентрируетесь на своей жизни, тем меньше пространство для мыслей о нём.
И ещё момент внутренний диалог. Когда начинаются мысли он лучший, всё потеряно, останавливайте их и напоминате себе: это решение человека, с которым наши пути расходятся. Это не моя ошибка. Моя жизнь продолжается. Постепенно это меняет эмоциональный фон
Дальше стоит ограничить источники постоянного напоминания о нём: соцсети, переписки, фотографии. Чем меньше стимулов для постоянного подглядывания, тем быстрее эмоции начнут ослабевать.Сейчас важно заботиться о своём теле и психике: сон, питание, лёгкая физическая активность, прогулки на свежем воздухе. Стресс отражается на здоровье, поэтому базовая забота о себе критически важна.
Далее постепенное переключение внимания. Маленькие цели каждый день: любимое хобби, проекты, работа, творчество. Делайте то, что даёт чувство контроля и ценности. Чем больше вы концентрируетесь на своей жизни, тем меньше пространство для мыслей о нём.
И ещё момент внутренний диалог. Когда начинаются мысли он лучший, всё потеряно, останавливайте их и напоминате себе: это решение человека, с которым наши пути расходятся. Это не моя ошибка. Моя жизнь продолжается. Постепенно это меняет эмоциональный фон
Гость
Я долго молчала. Просто жила как могла. Говорила себе, что надо быть сильной. Что это всё — «период», «пройдёт», «жизнь такая».
А потом поняла: я уже не живу. Я существую.Дом — как поле боя. Муж — чужой. Только замечания, крики, молчание.Ребёнок — отстранённый, замкнутый, злится на всех.Работа — как каторга. Ни радости, ни смысла. Только усталость.И как будто весь мир сжал кольцо вокруг меня: родственники лезут со своими советами, подруги отдалились, в теле тяжесть, в голове туман, ночью не сплю, днём срываюсь.Пошла к врачу — анализы нормальные. Пошла к психологу — говорит «всё из детства». Я это и без него знала. Только жить легче не стало.Однажды прямо у входной двери я нашла какой-то странный свёрток.Сухие травы, грязная нитка, что-то вроде волос.Меня затрясло. Стало дурно. А через пару дней всё пошло под откос ещё сильнее.И вот тогда, в самом дне, я написала.Не потому что верила. Потому что другого выхода не было.Нашла её случайно, в одном обсуждении.Просто дала имя, дату рождения. Ни фото, ни истории, ничего не рассказывала.Когда она прислала первую диагностику — я села и расплакалась.Оттого, что кто-то наконец увидел меня. Всю. До обид, о которых я сама себе не напоминала.Она рассказала не только, что происходит.Она показала — почему это происходит, откуда это идёт, и что можно с этим сделать.Мы начали работу.И вот что я скажу:муж перестал быть чужим. Стал мягче, начал слушать.
Ребёнок стал спокойнее. Меньше слёз, больше улыбок.Я впервые за долгое время почувствовала, что дышу.Эта женщина не обещает чудес. Но делает их.А потому что очень глубоко видит, очень бережно работает и не врёт.тел ее:восемь девять два пять девять ноль ноль три три один девять.И пусть у вас тоже всё начнёт меняться. Даже если вы уже не верите.
А потом поняла: я уже не живу. Я существую.Дом — как поле боя. Муж — чужой. Только замечания, крики, молчание.Ребёнок — отстранённый, замкнутый, злится на всех.Работа — как каторга. Ни радости, ни смысла. Только усталость.И как будто весь мир сжал кольцо вокруг меня: родственники лезут со своими советами, подруги отдалились, в теле тяжесть, в голове туман, ночью не сплю, днём срываюсь.Пошла к врачу — анализы нормальные. Пошла к психологу — говорит «всё из детства». Я это и без него знала. Только жить легче не стало.Однажды прямо у входной двери я нашла какой-то странный свёрток.Сухие травы, грязная нитка, что-то вроде волос.Меня затрясло. Стало дурно. А через пару дней всё пошло под откос ещё сильнее.И вот тогда, в самом дне, я написала.Не потому что верила. Потому что другого выхода не было.Нашла её случайно, в одном обсуждении.Просто дала имя, дату рождения. Ни фото, ни истории, ничего не рассказывала.Когда она прислала первую диагностику — я села и расплакалась.Оттого, что кто-то наконец увидел меня. Всю. До обид, о которых я сама себе не напоминала.Она рассказала не только, что происходит.Она показала — почему это происходит, откуда это идёт, и что можно с этим сделать.Мы начали работу.И вот что я скажу:муж перестал быть чужим. Стал мягче, начал слушать.
Ребёнок стал спокойнее. Меньше слёз, больше улыбок.Я впервые за долгое время почувствовала, что дышу.Эта женщина не обещает чудес. Но делает их.А потому что очень глубоко видит, очень бережно работает и не врёт.тел ее:восемь девять два пять девять ноль ноль три три один девять.И пусть у вас тоже всё начнёт меняться. Даже если вы уже не верите.
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 477 820 тем
Новые темы за сутки: 104 темы
- Бывшая парня следит за мной в интернете15 ответов
- Ровня ли парень и девушка?124 ответа
- Мужчина довел до слез14 ответов
- Зачем пожилые люди заводят отношения с молодежью ???83 ответа
- Перекладывание вины2 ответа
- Разочарование в мужчинах46 ответов
- Уехал навсегда или еще вернется?70 ответов
- Что будет если дразнить и обижать свою девушку?52 ответа
- Обещал жениться, но бросил12 ответов
- Вы бы общались с парнем у которого ничего нет?85 ответов
Популярные темы за сутки: 57 тем
- Ужасы сегодняшнего общества девушек327 ответов
- Что нравится парням ?164 ответа
- Ровня ли парень и девушка?124 ответа
- Вы бы общались с парнем у которого ничего нет?85 ответов
- Зачем пожилые люди заводят отношения с молодежью ???83 ответа
- Почему мужчины любят когда мы толстеем?83 ответа
- Где этот русский муж?82 ответа
- Уехал навсегда или еще вернется?71 ответ
- Что будет если дразнить и обижать свою девушку?52 ответа
- Почему хорошим мужчинам изменяют?49 ответов
Следующая тема
Ночью он завел важный разговор про отношения, но из-за моего английского и его непонятного выражения я всё неверно поняла и снова пошутила. Он сравнил меня с бывшей, начал игнорировал . После я решила поговорить и вскрылось недопонимание, я не выдержала и призналась ему в чувствах. Он ответил, что «между нами ничего не может быть».
Я в отчаянии, не могу выбросить его из головы, из-за стресса болею. Как пережить это и переключиться?
#отношения #дружба #общениенарасстоянии