Влюбилась в парня по переписке
Автор
Мудрость форума: Мужчина и женщина
- Жена не пустила моего бывшего парня со мной встретиться1 309 ответов
- Попросил уехать среди ночи502 ответа
- Как распознать паталогического вруна?224 ответа
- Помогите расстаться с женатым мужчиной10 893 ответа
- 7 лет вместе, но не женаты - это семья?1 217 ответов
- Объективные причины неудач в личной жизни2 779 ответов
- Зачем Вы начинаете отношения с теми, кого заведомо не способны любить?627 ответов
- Заболела и он попросил подарки назад334 ответа
- Почему мужчины разучились ухаживать?11 398 ответов
- По каким "сигналам" отсеиваете мужчину сразу, даже на первом свидании?2 657 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
сравнивать с бывшей - признак недалекого ума
Гость
Херррня полная
Гость
Вам по 15 лет?
Гость
Вы влюбились не в реального человека а в образ, который себе придумали! Начните общаться с реальными людьми и там влюбитесь!
Вы не виноваты,ошибки в общении, шутки, недопонимания - естественная часть отношений на расстоянии, особенно с языковым барьером. Ваши чувства искренни, и вы проявляли открытость, но другой человек принял решение, это его выбор, а не отражение вашей ценности или привлекательности.Чтобы пережить этот период и постепенно переключиться сначала нужно дать себе право на боль. Не пытайтесь забыть его силой, это только увеличит напряжение. Позвольте себе проживать эмоции - плакать, писать дневник, обсуждать с подругой. Это помогает снять внутреннее давление.
Дальше стоит ограничить источники постоянного напоминания о нём: соцсети, переписки, фотографии. Чем меньше стимулов для постоянного подглядывания, тем быстрее эмоции начнут ослабевать.Сейчас важно заботиться о своём теле и психике: сон, питание, лёгкая физическая активность, прогулки на свежем воздухе. Стресс отражается на здоровье, поэтому базовая забота о себе критически важна.
Далее постепенное переключение внимания. Маленькие цели каждый день: любимое хобби, проекты, работа, творчество. Делайте то, что даёт чувство контроля и ценности. Чем больше вы концентрируетесь на своей жизни, тем меньше пространство для мыслей о нём.
И ещё момент внутренний диалог. Когда начинаются мысли он лучший, всё потеряно, останавливайте их и напоминате себе: это решение человека, с которым наши пути расходятся. Это не моя ошибка. Моя жизнь продолжается. Постепенно это меняет эмоциональный фон
Дальше стоит ограничить источники постоянного напоминания о нём: соцсети, переписки, фотографии. Чем меньше стимулов для постоянного подглядывания, тем быстрее эмоции начнут ослабевать.Сейчас важно заботиться о своём теле и психике: сон, питание, лёгкая физическая активность, прогулки на свежем воздухе. Стресс отражается на здоровье, поэтому базовая забота о себе критически важна.
Далее постепенное переключение внимания. Маленькие цели каждый день: любимое хобби, проекты, работа, творчество. Делайте то, что даёт чувство контроля и ценности. Чем больше вы концентрируетесь на своей жизни, тем меньше пространство для мыслей о нём.
И ещё момент внутренний диалог. Когда начинаются мысли он лучший, всё потеряно, останавливайте их и напоминате себе: это решение человека, с которым наши пути расходятся. Это не моя ошибка. Моя жизнь продолжается. Постепенно это меняет эмоциональный фон
Гость
Я долго молчала. Просто жила как могла. Говорила себе, что надо быть сильной. Что это всё — «период», «пройдёт», «жизнь такая».
А потом поняла: я уже не живу. Я существую.Дом — как поле боя. Муж — чужой. Только замечания, крики, молчание.Ребёнок — отстранённый, замкнутый, злится на всех.Работа — как каторга. Ни радости, ни смысла. Только усталость.И как будто весь мир сжал кольцо вокруг меня: родственники лезут со своими советами, подруги отдалились, в теле тяжесть, в голове туман, ночью не сплю, днём срываюсь.Пошла к врачу — анализы нормальные. Пошла к психологу — говорит «всё из детства». Я это и без него знала. Только жить легче не стало.Однажды прямо у входной двери я нашла какой-то странный свёрток.Сухие травы, грязная нитка, что-то вроде волос.Меня затрясло. Стало дурно. А через пару дней всё пошло под откос ещё сильнее.И вот тогда, в самом дне, я написала.Не потому что верила. Потому что другого выхода не было.Нашла её случайно, в одном обсуждении.Просто дала имя, дату рождения. Ни фото, ни истории, ничего не рассказывала.Когда она прислала первую диагностику — я села и расплакалась.Оттого, что кто-то наконец увидел меня. Всю. До обид, о которых я сама себе не напоминала.Она рассказала не только, что происходит.Она показала — почему это происходит, откуда это идёт, и что можно с этим сделать.Мы начали работу.И вот что я скажу:муж перестал быть чужим. Стал мягче, начал слушать.
Ребёнок стал спокойнее. Меньше слёз, больше улыбок.Я впервые за долгое время почувствовала, что дышу.Эта женщина не обещает чудес. Но делает их.А потому что очень глубоко видит, очень бережно работает и не врёт.тел ее:восемь девять два пять девять ноль ноль три три один девять.И пусть у вас тоже всё начнёт меняться. Даже если вы уже не верите.
А потом поняла: я уже не живу. Я существую.Дом — как поле боя. Муж — чужой. Только замечания, крики, молчание.Ребёнок — отстранённый, замкнутый, злится на всех.Работа — как каторга. Ни радости, ни смысла. Только усталость.И как будто весь мир сжал кольцо вокруг меня: родственники лезут со своими советами, подруги отдалились, в теле тяжесть, в голове туман, ночью не сплю, днём срываюсь.Пошла к врачу — анализы нормальные. Пошла к психологу — говорит «всё из детства». Я это и без него знала. Только жить легче не стало.Однажды прямо у входной двери я нашла какой-то странный свёрток.Сухие травы, грязная нитка, что-то вроде волос.Меня затрясло. Стало дурно. А через пару дней всё пошло под откос ещё сильнее.И вот тогда, в самом дне, я написала.Не потому что верила. Потому что другого выхода не было.Нашла её случайно, в одном обсуждении.Просто дала имя, дату рождения. Ни фото, ни истории, ничего не рассказывала.Когда она прислала первую диагностику — я села и расплакалась.Оттого, что кто-то наконец увидел меня. Всю. До обид, о которых я сама себе не напоминала.Она рассказала не только, что происходит.Она показала — почему это происходит, откуда это идёт, и что можно с этим сделать.Мы начали работу.И вот что я скажу:муж перестал быть чужим. Стал мягче, начал слушать.
Ребёнок стал спокойнее. Меньше слёз, больше улыбок.Я впервые за долгое время почувствовала, что дышу.Эта женщина не обещает чудес. Но делает их.А потому что очень глубоко видит, очень бережно работает и не врёт.тел ее:восемь девять два пять девять ноль ноль три три один девять.И пусть у вас тоже всё начнёт меняться. Даже если вы уже не верите.
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 482 464 темы
Новые темы за сутки: 125 тем
- Мне изменяют?6 ответов
- Как соблазнить мужа?10 ответов
- Не принимает без косметики5 ответов
- Женщины, говорите ли молодому любовнику о климаксе?6 ответов
- Почему мужчины не любят детей?5 ответов
- Вам помогли сервисы для знакомств, вроде дайвинчика и мамбы, в поиске партнера?26 ответов
- Он не единственный кто хочет меня, но единственный кого хочу я!3 ответа
- Я разбита , помогите10 ответов
- Человек отвечает раз в сутки и часто сухо. Как спросить его норм ли ему в таком общении?21 ответ
- Бж и ребенок20 ответов
Популярные темы за сутки: 61 тема
- Как смириться, что этого никогда не будет?205 ответов
- Как найти мужчину, чтобы обеспечивал?134 ответа
- Девушки, дарю лайфхак, как разлюбить мужчину74 ответа
- Влюбилась в парня : не знаю, что делать?55 ответов
- Одинокие женщины кошатницы52 ответа
- Что вы думаете о мужчинах, которые в 30 не имели ни разу отношений?48 ответов
- Если женщин лишить всех мужчин ?47 ответов
- Как добиваться женщину?45 ответов
- Выбор женщин - бессознателен, половой отбор интуитивен45 ответов
- 40 лет невозможность новых отношений36 ответов
Следующая тема
Ночью он завел важный разговор про отношения, но из-за моего английского и его непонятного выражения я всё неверно поняла и снова пошутила. Он сравнил меня с бывшей, начал игнорировал . После я решила поговорить и вскрылось недопонимание, я не выдержала и призналась ему в чувствах. Он ответил, что «между нами ничего не может быть».
Я в отчаянии, не могу выбросить его из головы, из-за стресса болею. Как пережить это и переключиться?
#отношения #дружба #общениенарасстоянии