Встретил меня и больше бывшую не вспоминает?

Он действительно может больше не вспоминать бывшую в том смысле, что она ему неинтересна и эмоционально закрылась. Люди иногда правда оступаются, возвращаются, осознают. Особенно если у него было много хаоса до вас, и вы - первая, с кем он чувствует стабильность. Такое бывает.

НО. Это не отменяет того, что вы травмированы, и ваш мозг сейчас не способен просто поверить. Любое сомнение - это не про недоверие к нему, а про вашу внутреннюю небезопасность. Вам страшно, что история повторится. Это не про него даже, а про ваш опыт: когда человек, которого вы полюбили, вдруг выбрал другую. Это травма отвержения, и она лечится не тем, что он ведёт себя хорошо, а тем, что вы восстанавливаете своё чувство ценности, независимо от его действий.

То, что вы проверяете бывшую, сравниваете себя - классика травмы сравнения. Психика пытается понять, почему тогда выбрал не меня, что со мной не так. Но правда в том, что дело было не в вас, а в его внутреннем бардаке на тот момент. Люди не изменяют из-за того, что у кого-то меньше талия или ресницы длиннее. Они изменяют, потому что не умеют выдерживать свои эмоции и ответственность.

Он мог измениться, да. Но вы имеете право не верить на слово и ждать стабильности. Если он хочет быть с вами, пусть доказывает делом, временем, последовательностью. Без давления, без ты же простила - забудь. Простить не значит стереть память.

А теперь про вас. Пока вы не восстановите внутреннее чувство безопасности, ни одни отношения не будут ощущаться надёжно. Даже если он идеален, травма всё равно будет шептать: а вдруг опять?. Поэтому сейчас фокус стоит сместить с него на себя.
— Работайте над самоценностью: что делает вас вами, помимо отношений?
— Дайте себе право быть настороженной - это не паранойя, это защита.
— Ограничьте просмотр профиля его бывшей. Каждый заход туда-это как заново ковырять заживающую рану.

Вы можете любить его и при этом не верить полностью - это не противоречие. Пишите, на консультации разберемваш запрос более глубинно.