Я не должна была так поступать...

Здравствуйте
В вашем сообщении сразу несколько пластов боли: обесцененность, усталость, чувство, что «вынесли на себе» и отношения, и чужие проблемы. Плюс обида на саму себя за то, что «помогла, простила, потерпела». Это нормально злиться на себя в такой ситуации. Но важно не застрять в этом.

Попробую разложить:
1. Вы не дура.
То, что вы помогали, прощали и старались держать отношения - это не глупость. Это ваша сила, это желание быть опорой. Но если эта сила используется без отдачи, она начинает разрушать вас. Здесь важно признать: да, вы вложились, но это был ваш выбор в тот момент, исходя из того, что вы чувствовали.
2. Отношения «как партнерство» сигнал.
Партнерство без тепла, заботы и вовлечённости превращается в «сожительство» или «союз по привычке». А вы, судя по тексту, уже эмоционально отстранились. Само чувство, что «надо поговорить о расставании, но нет времени»говорит о том, что решение внутри созрело, но вы держите паузу.
3. Деньги как лакмус.
Финансовая история - это как зеркало: вы сами увидели, что отдаёте последнее, а в ответ нет той опоры, которой вам не хватает. Это горький, но честный опыт.
4. Что делать, чтобы выйти из этого состояния:
Дайте себе право быть злой, обиженной, уставшей. Это не каприз, это честная реакция.Перестаньте прокручивать «я не должна была» - это уже случилось.Лучше спросите: «Чему это меня учит про мои границы?»Подумайте, чего вы хотите сейчас от этих отношений: доживать по инерции или поставить точку.Верните себе ценность мелкими шагами: заботьтесь о себе так же, как заботились о нём. Купите себе что-то, выделите время для себя, дайте себе поддержку, которую вы не получали.

Про «как пережить»
Пережить можно не за один день. Помогает честность с собой: «Я устала. Я вложилась. Я обесценила себя. Но теперь я могу сделать иначе». Каждый раз, когда внутри просыпается самокритика («дура!»), попробуйте перевести её в вопрос: «Как я могу защитить себя в следующий раз?»

Если что пишите