Я просто запуталась и мне тяжело довериться новому человеку и своим чувствам?

Вы не запутались — вы в процессе восстановления после травматичных отношений, и то, что вы сейчас чувствуете, абсолютно нормально для человека, который пережил абьюз.

Что с вами происходит:
Психика ушла в защиту. После эмоционального и физического насилия она делает всё, чтобы вы не сблизились слишком быстро — чтобы защитить от новой боли. Поэтому чувства могут «отключаться» или «скакать»: то нравится, то отвращает.

Вы не в ресурсе для новых отношений. Даже если человек перед вами — “золотой”, вы можете не чувствовать тепла, потому что ваше внутреннее состояние заблокировано. Это не про него — это про то, что вы не восстановились.

Механизм "стерпится – слюбится" — это форма давления на себя. Вы пытаетесь почувствовать то, чего сейчас нет, и это вызывает внутренний конфликт.

Противоречивые реакции — это след травмы. Абьюзивные отношения часто формируют искажения в восприятии любви, доверия, безопасности. Вам важно не винить себя за это, а отнестись с сочувствием.

Что можно сделать:
Признайте себе: я не обязана чувствовать что-то прямо сейчас. Новые отношения не должны “заклеивать” старые раны.

Дайте себе паузу. Можно честно сказать ему:

"Ты мне симпатичен, ты действительно добрый человек. Но после прошлого опыта я чувствую, что мне нужно время, чтобы разобраться в себе. Я сейчас не готова к серьёзной связи, и мне важно быть честной."

Сфокусируйтесь на себе. Психолог, поддержка, книги, тишина — всё, что даст вам опору, чувство собственного «я» и границ. Вам нужно снова почувствовать себя живой, настоящей, целой — а не «в отношениях».

Не торопите себя. Доверие, влечение, чувства — всё это возвращается, когда вы становитесь к себе бережной и честной. Но на это нужно время.

Если что пишите, я психолог