Я против отношений

А как вы сделали вывод о том, что вы неполноценная? И в чем именно неполноценная? В какой сфере? Что-то не так с внешностью, с вашими навыками или умственными способностями? Наше мнение о себе не всегда объективно, часто мы попадаем в ловушки собственного мышления или родительских установок. Вы априори можете быть излишне самокритичны и чрезмерно требовательны к себе. Вопросы самоощущения, самовосприятия неплохо бы сверять с обратной связью от окружающих. Если вы ни разу не слышали этого в свой адрес, то на чем строится ваше убеждение о том, что вы неполноценны? Иногда психика так может защищаться от уязвимости, связанной с оценкой окружающих - убедить себя в собственной неполноценности, чтобы не было катастрофически больно, если вдруг я столкнусь с негативным мнением о себе, тут же страх не оправдать ожидания других быть такой, какой они хотят меня видеть, и заранее признав себя неполноценной даже не пытаться строить с кем-то отношения. Это страх столкнуться с чувствами, причиняющими боль, неплохо бы с этим страхом разобраться.