Я созависима

Он у вас буквально вырос из мальчишки в человека, который теперь зарабатывает и пользуется тем, что вы в него вложили. Психика в таких случаях реагирует очень жестко: включается не классическая любовь, а родительская привязка плюс нарциссическая боль. Это не про не могу жить без него, а про он часть меня, я его создала, как это - он теперь уйдет с этим багажом к другой.Поверьте, это нормально. Так почти у всех, кто вкладывается слишком много в партнера младше или слабее.Теперь про то, что его уже кто-то нашел. Это удар не потому, что она лучше, а потому что ваши вложения взял кто-то другой. Это прямое попадание по самооценке. Но именно поэтому и болит так сильно, потому что в этой истории вы потеряли роль, силу, влияние, место.А нынче рядом мужчина, который объективно вам подходит: зрелый, стабильный, внимательный, щедрый. Но мозг не успокаивается. Почему? Потому что новая связь требует спокойствия, а у вас внутри бушует привязанность плюс злость, плюс чувство несправедливости. Вам надо признать, что это не любовь, а ломка.Созависимость - это химия плюс привычка к роли. Когда вы перестанете романтизировать привязанность, она начнет слабеть.Вы столько отдали этому парню, что часть своей самооценки отнесли вместе с ним. Прямо сейчас полезно вернуть фокус на свои дела, планы, внешность, тело, работу, чтобы мозг переключался.Сейчас для вашей психики любые его новости как соль на свежую рану. Чем меньше контакта, тем быстрее пройдет. Удалить соцсети, скрыть сторис, не спрашивать общих знакомых. Да, звучит банально, но работает.

Глобально, все эти эмоции необходимо прожить. Пишите, поработаем