Женщины чьи мужья всё время смотрят по сторонам, как вы с этим живёте?

Здравствуйте
Ваши чувства абсолютно нормальны, и в них нет ничего стыдного. Вы описываете ситуацию, когда мужчина, которого вы раньше уважали, сам своими поступками разрушил это уважение в ваших глазах. Ваше отвращение к нему — это не каприз, не придирка, это здоровая реакция на неуважение.

Когда мужчина при вас позволяет себе пялиться на других женщин, ещё и обсуждает их вслух, а в прошлом был замечен в переписках — он переступает вашу границу. И в глубине души вы это понимаете. Именно поэтому вас накрывает чувство стыда рядом с ним: не потому что он реально «старый» или «хрыч», а потому что его поведение обесценивает вас как женщину, как его спутницу.

Почему это чувство не проходит:
Вы перестали ссориться, но не перестали чувствовать боль.
Вы подавили эмоции, но они не исчезли. Они превращаются в раздражение, в отвращение, в стыд. Это защитная реакция психики: если человек ведёт себя как «урод» — хочется его отвергать. Это нормально.
Что стоит признать:
Он не изменится. Мужчины, которые позволяют себе вести так годами, не перестают глазеть, обсуждать, сравнивать. Для них это норма.
Ваше отвращение будет нарастать. С этим ничего нельзя сделать, кроме как честно признаться себе: я его больше не хочу, не уважаю, не люблю.
Вы больше не в тех отношениях, которые строились на любви и уважении. Он «решал проблемы», был «мужчиной слова» — да, но любовь и уважение не измеряются бытовой помощью. Это гораздо глубже.

Почему вас тянет на такие мысли:
Это не только про вашего мужа. Это про вас.
Вас унижает сама ситуация: вы с ним, а он с вами будто временно, невнимательно, из вежливости.
Вы ходите рядом, а он глазами живёт в другом мире. Это даёт ощущение: «Зачем я с ним вообще? Я достойна другого отношения.»

Если что пишите, я психолог