у меня истерика

мне 19,парню 23. я его люблю,он любит меня, все устраивает.у него был сексуальный опыт с девушками,а я девственица.сейчас постараюсь в кратце изложить суть.я долго ломалась(мы с ним 6мес.встречаемся),боялась секса.хотя хотелось.но вчера я все же решилась))извените за подробности,но иначе вы не поймете.он меня раздел,целовал,ласки и т.п.все как надо.вот он лег на меня,как бы просунул руки под мои подмышки и взял меня за плечи(еще раз извеняюсь за подробности),и начал входить.делал он это медленно и аккуратно,но мне все же было адски больно,я уже 100 раз передумала девственности лишаться,о чем и сказала ему,возможности отодвинуться не было.он меня за плечи держал и придавил.говорит успокойся,потерпи и т.д.а я не хочу! пытаюсь вырваться,не могу боль терпеть,страшно,уже не хочу секса,закричала.но он меня не слушал!просто взял и вошел резко.я в шоке прибывала,как он мог((я ведь не хотела!ну мог бы подождать!попытались бы в след.раз,мне оч больно было.а так изнасилование какое то получается((((я сейчас сижу и рыдаю после вчерашнего(он аккуратно все делал,но я же не хотела(что делать?я себя какой то использованной чувствую,хотя он сегодня звонил,говорит что любит,почему я обиделась и т.д.я трубку бросила,истерика началась.что делать?