Как не думать, …

Как не думать, посоветуйте литературу.

Мы оба не свободны. Ничего не могу с собой поделать, думаю о нём постоянно. Утром просыпаюсь и мысли - ну зачем я так рано проснулась, как дожить до вечера, когда мы сможем с ним пообщаться? Секса не было (для блюстителей целомудрия)
Мне кажется, что это не Любовь, а наваждение какое-то, понимаю,если дальше сходить с ума - пропала совсем.
Посоветуйте пожалуйста литературу, как пережить, не думать, может, какие-то упражнения, техники, чтобы отвлечься и блокировать всё это на корню.
Вариант, переспать пару раз, чтобы отпустило, не предлагайте пожалуйста.

10 апреля 2011, 21:18

Автор

[3419419024]

Ответить автору

Мудрость форума: Мужчина и женщина

13 ответов

Последний — 11 апреля 2011, 19:44 Перейти

Гость

[2039478060]

11 апреля 2011, 00:22

Литератору надо написать роман.

М@рина

[3590695488]

11 апреля 2011, 00:27

ой, Автор, та же фигня...абсолютно) слово в слово)

Автор

[3419419024]

11 апреля 2011, 01:10

М@рина

Сообщение было удалено

Ну подождём, может, напишет кто-то. В другой ветке предлагали книгу Робин Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно".

Мне не подходит, там про несчастные любови. А этот прямо всю душу из меня вынимает своими чувствами.

Если понять, зачем и почему человек что-то ищет новое, может,получится блокировать?

Может, статьи какие-то, психологи по этому вопросу. В гугле токового ничего не нашла.

М@рина

[3590695488]

11 апреля 2011, 01:26

но я в отличие от Вас, не пытаюсь бороться с этим..не смотря на то, что и у меня и у него отношения...просто люблю его и оочень много думаю...иногда бывают моменты, конечно, когда хочется, чтобы он исчез так, как будто его никогда и не было.

Автор

[3419419024]

11 апреля 2011, 02:02

Я не думаю, что это Любовь, иначе бы всё бросила и была бы с ним.

Влюблённость, наваждение, новое, встряска какая-то, а то совсем засосала рутина. Но думаю вместе мы не сможем, поэтому лучше прекратить эти муки сразу.

М@рина

[17360247]

11 апреля 2011, 02:49

И давно у Вас это? И почему не хотите попробовать с ним отношения?

Автор

[3419419024]

11 апреля 2011, 03:05

Не хватает решительности, наверное. Не уверена, что это ОН, боюсь, пройдёт скоро. Ну и муж очень хороший человек, даже не представляю, как ему можно сказать, что ухожу.

М@рина

[17360247]

11 апреля 2011, 03:22

А, Вы замужем. Тогда да, понимаю. Попробуйте пресекать на корню все мысли о НЁМ, как только они появляются в голове, (бонально звучит, конечно). И как только появляются мысли, переключитесь на мужа сразу же, подумайте, какой он хороший человек, что нужно ценить его и не нужно размениваться,позвоноите ему, в момент, когда появляются мысли, интересуйтесь его делами побольше, вообщем больше концентрируйтесь на нём. Не навязываю свой совет, но мне лично, это помогает)

Автор

[3419419024]

11 апреля 2011, 03:29

Спасибо, Марина, я стараюсь. Но эти мысли не появляются, а прочно сидят в голове,каждую минуту, как навязчивая идея, крутятся и крутятся в голове , параноя. Устала уже.

Может, кто медитацией увлекается, с чего начинать? Я всё пробовать буду, только бы помогло вылечиться.

Автор

[3419419024]

11 апреля 2011, 03:33

#10

И ещё как на зло, в данный момент у меня нет никакой возможности вести активный образ жизни, т.к. нужно готовиться к очнь важному экзамену, месяц целый. Т.е. я за книжками, а мысли все не со мной. Боюсь, экзамен завалю. Мы с мужем активные, велики, ролики, пикники. А сейчас дома нужно сидеть, готовиться, а тут такая проблема!

Гость

[946674125]

11 апреля 2011, 13:44

#11

представляйте все мысли о нем, как не свои, отдельно от себя, как на ладони, рассматривайте их и спрашивайте - это действительно истина то, что я чувствую? делать нужно много раз и постоянно: это сильная медитация по адвайте

Похожие темы