Не могу оправится после развода

Мне 21, пол года назад от меня ушел муж, нашим детям тогда было по 2 месяца(девочки-двойняшки). Ушел он к своей коллеге, причем обвинил конечно во всем меня. Вылил просто огромную бочку грязи, после его ухода мне звонила его любовница и рассказала все в мельчайших подробностях. Сейчас даже не знаю как я все это пережила. Очень страшно было остаться одной с двумя малышками на руках, поэтому какое-то время я просила его чтобы он вернулся ((плакала, угрожала и тп.)сейчас за это крайне стыдно перед собой), в декабре муж вернулся, мы прожили вместе месяц, и это был действительно ад. Его все время где то не было, когда приходил из карманов валились контрацептивы, и еще в моем присутствии он обсуждал меня же со своей новой любовью по телефону. Конечно терпеть это было выше моих сил, я собрала вещи и уехала обратно к родителям. Прошло еще два месяца (он периодически звонит интересуется , как дети) и он мне заявил, что расстался со своей дамой, что как я ушла он понял что ему кроме нас никто не нужен, а то что все так вышло в этом виноваты мои родители (ему сказала "местная ясновидящая" что кто-то очень хотел что бы я жила дома). Пожалуйста подскажите что делать? Как забыть это лживое чудовище? Отомстить? не могу больше жить так. Не общаться не могу, из-за материальных соображений....