забыть, отпустить, начать - вычеркните лишнее

Итак, всем здравствуйте. Хочу поделиться своей весьма банальной историей.
С последним м/ч расстались вот уже почти 4 года назад и всё...тишина, болото, глушь в личной жизни. Краем мозга понимаю, что до сих пор не могу отпустить эти отношения - злюсь на него и на себя (за малоумие и потраченное впустую время), периодически строю коварные планы мести или представляю, как его бросает какая-нибудь очередная девушка и как ему плохо. Ладно хоть перестала хотеть вернуть - а первый год после расставания и такое было. При этом совершенно отчетливо понимаю, что такой подход тормозит меня и моё настоящее, что мне в идеале вообще должно быть пофигу, где он и с кем, но всё же некая сволочная часть сознания жаждет крови. Из-за всей этой фигни, подозреваю, не могу обратить внимание на личную жизнь в реальном времени, вокруг никого нет, на кого можно было бы переключиться (подозреваю, что это тоже происки зашоренного сознания). Мне 22, когда расстались, соответственно, было 18, встречались чуть больше года, он на 11 лет меня старше. Не то, чтобы все эти годы после провела в изоляции, но всё, что мне перепадало это одноразовый секс, ну максимум пара ночей вместе - оно, разумеется, для здоровья полезно, но недостаточно. Таких мальчиков-однодневок за год случается примерно от двух до четырёх. Анализирую-анализирую и никак не могу понять, что же делаю не так. Я работаю, занимаюсь творческим хобби, катаюсь на велике, путешествую и нигде, ни в одном из этих занятий не могу встретить так нужного мне человека - so what?!