Как забыть любовника

Замужем 7 лет , два года назад познакомилась с парнем. Таких чувств никогда не испытывали ни я , ни о он. Страсть , безумная ! У него тоже жена и дочка . Мне он не нужен, я никогда бы с ним не смогла жить, мне не нравятся его привычка повышать голос. Мы встречались два года , потом я уезжала из города. Вернулась и поняла - нужно заканчивать все это ! Но не могу забыть , хотя с мужем тоже все хорошо , идиллия . А любовника иногда вспоминаю , иду по городу и хочу его увидеть , обнять . А он тут мне написал недавно , что тоже пробовал забыть , заводил других (бедная его жена), но только ко мне его тянет, предлагает встречу. Я отказываюсь, а сама хочу, плачу. Что мне делать ? Как прекратить это ? Стыдно конечно, но какая-то неведомая сила управляет и мной и им ..