Не могу после этого доверять

Мы с моим мч вместе уже 7 лет. Из них 4 года на расстоянии,видимся один раз в месяц ,если повезет больше. И вот я съездила к нему ,принял прекрасно все у нас замечательно.он ушел на работу, я осталась у него дома одна.Из соц сетей он не вышел. я ,конечно же сразу зашла и обнаружила переписку с его бывшей одноклассницей.там было очень много сообщений .общение у них было теплое она обращалась к нему ласково ,пошлые шуточки. я была вне себя от ярости.он рассказывал ей наши ссоры она оценивала ситуацию говорила что я последняя ***** и т д советовала ему меня кинуть.. Я это все прочла и проревела час. встретила его после работы как ни в чем не бывало рассказала что я все знаю. На что он мне ответил : хочешь обижайся,хочешь нет. я сделала вид будто все хорошо,не стала портить нашу идиллию. но сейчас ,когда между нами снова расстояние мне противно, я не могу спокойно с ним общаться. Конечно,я ему ничего не говорю ,коплю в себе ,т .к мне очень дороги наши отношения.. помоогите..