Как поскорее забыть бывшего!?

Добрый день! Хотелось бы поделиться своей ситуацией и послушать советов. Так вот, я встречалась с парнем два года, год жили вместе. Часто начали ругаться в последнее время;скопилось куча обид,были уже не рады видеть друг друга,настолько было много осадков в душе.Но все же подали заявление в Загс,думали все наладится, приятные хлопоты нас сблизят. Но вышло только хуже.Он предложил сделать перерыв,на что я сказала,что не хочу перерывов перед свадьбой.Уирас уже заявление в загсе лежит,мол какие могут быть перерывы,?предложила расстаться тогда лучше.Он согласился,легко и просто.Наверное и правда никогда меня не любил.Не прошло и недели,как у него новая девушка. И осеорбления меня у него на стене в вк.Правда завуалировано, но понятно что обо мне.Я не могла первую неделю даже встать с кровати,не могла есть,пить,спать.А он по видимому счастлив.Фото с новой пассией в соцсетях и т.д. Я часто захожу к нему на страницу и к ней, скучаю по нему временами, но трезвый разум подсказывает,что даже если он вернётся,я не смогу принять его.Может посоветуете как его поскорее отпустить и забыть, перестать интересоваться его жизнью в соцсетях?Спасибо огромное всем откликнувшимся заранее.