как вы справляетесь с моментами ностальгии?

развелась пару лет назад, вообщем мужчина предал меня, других путей решения не было. но это была первая институтская любовь. сейчас у меня заботливый мужчина, он меня безумно любит я его тоже, жду ребенка от него. но иногда накатывает ностальгия по бывшему, вспоминаю как гуляли в молодости, как время проводили, как я хотела ему сына родить. так накатывает до боли в сердце. и головой понимаю, что ничего нормально бы не было, а сердце болит по тем временам когда все было хорошо. не знаю как с этим справлятся, мой мужчина стал замечать что иногда я становлюсь очень грустной. может быть у вас было также, как вы справлялись?