Влюбилась, похоже, безответно,в парня, который живет в другом городе

У меня тут полный набор, не могу разобраться ни в чем. Во-первых у меня есть МЧ, с которым мы вместе уже 2 года, последние 5 месяцев живем вместе, и за эти 5 месяцев все пошло наперекосяк - я устала от него, вечно ругаемся, хочу уйти, но не знаю как. А во-вторы совсем недавно я встретила своего старого друга, с которым уже очень давно не общались, и понеслось... Он приехал в отпуск, работает в другом городе за 1200 км от моего. И я, абсолютно неожиданно, влюбилась. Как казалось сначала - это взаимно, он мне признался, что давно от меня без ума, но не говорил, потому что у нас у каждого своя жизнь в своих городах (к слову - у него тоже есть девушка). Эта неделя была лучшей, мы гуляли, целовались, разговаривали (моего МЧ не было в городе), но потом что-то пошло не так. Когда дело практически дошло до интимной близости, он вдруг с того не с сего просто сбежал. И с того дня я практически ничего о нем не слышу, хотя знаю, что он еще пока не уехал. Не выдержала - написала, на что получила ответ: "Не переживай, все хорошо, просто у меня были дела" и все такое. Он пишет мне, что очень хочет увидеться, какие-то нелепые смайлики-сердечки, но ничего для этого не предпринимает. А сегодня он уезжает, вчера пообещал, что мы обязательно увидимся перед отъездом, но сегодня ни ответа ни привета. Самой написать гордость не позволяет, хотя руки чешутся. И вот сижу, накручиваю себе и думаю: уехал или нет? Еще к слову сказать, у меня ВСД, и любые переживания я переношу хуже других, трясутся руки, и возникают панические атаки, последние три дня на валериане и пустырнике. Что делать?