Как извиниться перед парнем?

Встречались с мужчиной, но из-за того, что ревнивая очень выносила ему частенько мозг (о чём жалею). Недавно заметила, что он на сайте знакомств написал девушке, он сказал, что это якобы антистресс у него такой от моих упрёков. Я снова устроила разборки, он сказал, что устал от всего, плюс проблемы на работе. Я предложила расстаться и прекратить полностью общение. Он предложил просто сократить общение, общать просто о жизни, о мелочах, сказал, что всё равно мне будет писать, а я могу отвечать или не отвечать. Сказал, что сейчас сам не знает, что делать, и время покажет. Я увидела, что он немного охладел. Усугубляет проблему то, что мы сейчас на расстоянии. Звонил сегодня, просто поговорили о том, как дела, как день проходит. Называл ласково. Так жалею, что выносила ему мозг, сейчас пришло осознание, что люблю его, тепло внутри от него у меня. Боюсь ему сказать об этом, боюсь, что не поверит словам. Что делать? Выждать время? Просто отвечать и по-доброму разговаривать с ним? Спасибо за совет