Рассталась с парнем,прошу поддержки.

Ушла от парня три дня назад.Поводом послужило то,что парень общался с бывшими,одна из них до сих пор хочет его вернуть и недавно предложила ему быть снова вместе,она пока живет в другом городе и вот приехала в наш город.Так дело в том что когда она его спросила,он написал,что крепко думает!Вернуться к ней или нет,что отношения у них были сложны для него.Суть в том,что у него есть я,мы жили вместе,а он такое пишет.Последней каплей стало то,что я его буквально вынудила выставить наше фото(он говорил,что давно уже не любит выставлять жизнь напоказ),и вот три дня назад нашла переписку,где она говорит 'это ответ на мой вопрос',он написал'нет,мы же договорились встретиться и поговорить'.Я все это время переписок выжидала,но после этой сорвалась,сказала ему,что видела эту переписку,нам надо расстаться,собрала вещи и ушла.Пока я их собирала,парень сказал,что этот разговор у них должен был пройти не в интернете,что у него есть дурацкая привычка все смягчить,но они уже 4года назад расстались,а все еще возникают такие темы.Он это не прекращает.Она его не отпускает.Первый день было легко после ухода,сейчас тяжело,очень жаль,что так все.Вечером жутко плохо от мысли вдруг он с ней.Ничего не писал,не звонил,не искал встреч.Из всего моего рассказа не понятно,как он ко мне относился,но оно ставил ее из-за меня,но тогда я с ним не начала встречаться,он нашел другую и иногда бегал к первой,и вот 1,5 года назад мы стали вместе,он мне рассказывал как мечтал обо мне,подарки,внимание,я приехала обратно в родной город ради этих отношений и спустя три месяца начались ссоры по поводу этих общений,почти год все продолжается и вот во что вылилось.Прошу поддержки,правильно ли все,как быстрее пережить?