Помогите избавиться от мнительности пожалуйста!!

Ситуация очень смешная для нас двоих- меня и моего коллеги. Живем в одном районе, поэтому он часто подвозит меня, когда по пути, сейчас почти каждый день. Сначала инициатива исходила от него, потом я просто спрашивала, по пути ли нам. В итоге я у него спросила, не напрягает ли его, что подвозит меня. Ответил- абсолютно нет. Ок, но на след. день ему надо было задержаться и мне тоже, я сказала, что подожду, он согласился. И вот с того момента у меня клинит- я навязываюсь! Я с ним поговорила, он сказал, что поражается, как я люблю и умею клиниться по мелочам. Я понимаю всю абсурдность, но не могу с собой справиться... Причем он русским языком мне сказал- я умею отказывать, нам по пути, ты меня достала этим вопросом, заканчивай. А у меня уже такие тараканы жирные- мне уже кажется, что он специально ставит машину не у работы, чтобы я не видела- клиника!!!