Как вернуть все

Такая история.Встречались 2 года,21 и 23 года.Были и ссоры как у всех,и прекрасные моменты,со всего выбирались.Думала что всегда будем вместе,потому что чувствовала все что у него на душе. Но последние 1,5 недели он стал более отчуждённым и у меня были дела.Мы поссорились по пустяку ,но в этот раз когда я пыталась разобраться в проблеме я чувствовала как он поифгистично относится.(как будто очень устал) В конце концов он приехал на следующий день помочь мне,но такого холода я никогда от него не чувствовала,я прям почувствовала что нет никакой любви ко мне,ничего нет в глазах..На следующий день мы поговорили об этом и он сказал что запутался в жизни и не понимает нужна ли я ему,что последнее время никакого счастья я ему не даю(снова такого холода я никогда не чувствовала) и что отношения стоят.Расставаться он вроде не хотел и я предложила сделать паузу. Через 2 дня позвонила и он сказал,что он думает что без меня ему лучше,что у него сейчас должна быть дурная жизнь,в которую он должен погрузится.Я объясняла что хочу быть в его этой жизни и помогать,а не мешать.А он сказал: Я больше не люблю тебя,я разлюбил тебя и понял это,оставь меня! Мы потом ещё говорили и он сказал,что всегда поможет мне,в любой ситуации приедет,сказал будем пока созваниваться что бы я успокоилась(хотя он дал понять что очень не хочет этого),не кинет меня так.Когда я сказала что хочу приехать и увидеться,то он сказал :нет!мне тяжело и я не хочу!не надо этого делать!я больше не люблю тебя,я не хочу врать тебе. Я не могу в это поверить,мы столько были вместе и все делали вместе,хотя действительно чувствую что он не испытывает как будто ничего,но почему то в середине верю что все будет хорошо и это пройдёт.. Как вернуть тёплые отношения,но так что бы не мешать? Я очень люблю его. Не надо писать;забудь его и тд.Поделитесь у кого были такие ситуации и почему мужчина себя так ведёт.