Бросил любовник или цена иллюзий

Ну что, форумчане, не кому мне больше рассказать, а на душе кака. Тем, кто осудит, скажу так: вы не любили, пожалейте себя. Мне 32 года, в браке, есть сынок. В семье все хорошо, стабильно. Я и не думала об измене, пока не встретила Его. Знаете, это когда один взгляд решает все. Ему за 40.Мы стали переписываться. Наши сообщения были полны страсти, он знал, что я замужем. Я засыпала и просыпалась с мыслями о нем, ждала его сообщений. Я просто влюбилась. Так прошло полгода. И в итоге мы любили друг друга 1 раз.Это было прекрасно! Он хотел продолжать наш тайный роман. Но следующей встречи не случилось. Я сказала нет. Я чувствовала вину и страх перед мужем. Терзала себя. он понял, не стал настаивать, но и не отпускал. Мы начали отдаляться, он не пишет и я не пишу. Потом, о счастье, сообщение. И опять игра, признания, мечты... а потом снова молчание. мы как бы держали друг друга на расстоянии и только могли догадываться что у кого в голове... 2 месяца после нашей встречи я ждала его инициативы, знака. Делала даже расклад таро, где мне сказали, что он любит, и что они Будут развиваться, но не будут простыми. Вообщем, я была в иллюзиях, совсем потерянная. Но живая, порхающая. Под конец декабря он мне написал, что хочет быть откровенен и рассказал о том как сильно меня хочет, как я свожу его с ума и как он мечтает обо мне. Наша переписка стала настолько откровенной, что я не могу перечитывать её не краснея. Я решила повторить. Опять. А он пропал, не ответил. Через 10 дней (понимаете моё напряжение) приходит ответ, о том, что ему нужно было время понять свои чувства и что он встретил другую, с которой у него может все серьезно завязаться. Для меня это был удар. Я но моя душа плачет. Моё эго страдает. Мне больно. Я прошу у вас совета как его отпустить, забыть? Как мыслями вернуться в семью? Как избавиться от иллюзий, снять пелену с глаз? Чувствую себя опустошённой, нулем, никчемной в этой жизни. Девочки, кто это переживал, тот поймёт. Помогите... как вернуть себя?