Как разлюбить парня

Люблю парня 4 года. Он был у меня первым. Влюбилась тогда в него,но он пикапер. И решил меня заполучить,правило трехсвиданка. Я тогда ничего не знала. Позже спустя эти 4 года встретились. Он типа свободный парень,был секс,после чего сообщил что у него есть девушка и была все это время. Он с ней не живёт,у них свободные отношения. Он это скрывает. Я была в шоке,плакала. Он сказал я гуляю она не знает. Как разлюбить незнаю. Он сказал что ему ни я ,ни мои чувства даром не нужны. Я ни могу ничего поделать,сердце не отпускает.