"дружеское" общение между нами причиняет мне боль

Тебя просто воспользовали.
Поматросили и бросили.

Может быть попробовать свести общение на нет постепенно? Ничего не объясняя, а просто реже бывать там, где может произойти встреча.

Просто кидай его везде в чс, без объяснений. Сидеть во френдзоне у бывших не нужно

Как полюбила, так и разлюбишь

Зачем вы вообще соглашались на дружбу? Какая может быть дружба после разрыва? Я бы не рубила хвост по частям, а просто прекратила все контакты. Какое-то время будет ломка, но потом заживете новой жизнью. Не тащите в нее отношения, которые причиняют боль.

Скажи ему то, что сказала нам. Простота - залог понимания.

Зачем она соглашалась на секс без обязательств? Зачем привязываться к левым мужикам?

А он не понимает, что вам больно? Обычно всё все понимают, кроме манипуляторов-нарциссов, которые бывших таким образом используют для поднятия чсв

У автора вроде как отношения с ним были... При чем тут секс без обязатнльств?