Как перестать скучать по мужчине

Это был болезненный для меня разрыв, все шло к нему несколько месяцев. Несколько месяцев слез, депрессии. Интерес МЧ угасал на глазах, никакой заботы и теплоты я больше не чувствовала. Все это время я пыталась восстановить наши отношения, меняла свое поведение, пыталась понять причину. Ничего не помогло и я решила уйти. Ушла молча, ничего более не выясняя. Не отвечала на его сообщения. Одновременно с моим решением об уходе, в моей жизни появился человек, который стал проявлять ко мне симпатию. Наверное, во многом благодаря ему я и решилась на этот шаг, сделать его стало проще. Не общаемся с бывшим неделю. За это время он написал 2 раза сообщения с вопросом о том как у меня дела, больше никаких попыток. Я промолчала и ничего не стала отвечать. И, вроде бы, я уже даже погрузилась в общение с новым МЧ, наконец-то улыбаюсь и нахожусь в хорошем расположении духа. Но меня не покидает чувство незавершенности что ли. Чувство, что это какая-то пауза / перерыв просто. Что чуть времени пройдёт и все будет как прежде. Просто не могу привыкнуть к тому, что в моей жизни этого человека больше нет. Как избавиться от этого? Кому что помогло при разрыве? Уже посещают мысли написать ему, просто по-дружески пообщаться...