Как восстановиться после абьюзера?

Раком, моя милка, только раком!

Посмотрите Анну Богинскую,ее видео в интернете,она как раз по этой теме.Успехов!

Контролировать свое состояние. Каждый день себе говорите: я умная, красивая, неповторимая и чудесная девочка. Развивайте положительное мышление, позитив - лучшее лекарство для души.

Почитайте книги Луизы Хей.

Тебя рожала мать для того, чтобы терпеть издевательства какого-то г-на? Или ты позволишь какому-то г-ну ломать себе жизнь, которая у тебя одна? Вспомни какой ты была до встречи с ним. Такая ты и сейчас, просто не позволяй отравлять свое я последствиями неприятных отношений. И начни наконец ценить и любить себя. А то так и будут абьюзить разные закомплексованные дегенераты

К психологу

Самое простое, что можно сделать для своей самооценки - это выглядеть потрясно и намного лучше, чем обычно. Займитесь спортом, прокачайте свою фигуру, пойдите на танцы или растяжку (это раскрывает женственность и женскую энергию), займитесь каким-то хобби и дома(например,рисование. рисование тоже очень хорошо для женской энергетики). Читайте разные книги по психологии. Посоветую вам «Женщины,которые любят слишком сильно», как раз про то, как женщины влюбляются в таких неблагополучных мужчин.
И самое главное - не ходите первое время одна по подъездам и темным дворам; пусть вас провожают ваши друзья, подружки, знакомые, родные; без разницы. На самом деле, такие мужчины быстро отстают, если вы настроены решительно и не будете давать им ответную реакцию.

Каждая наша мысль формирует будущее. Каждый из нас своими мыслями, чувствами и словами создает свой жизненный опыт.

Верите вы или нет, но мы сами выбираем свои мысли.

Луиза Хей

Здравствуйте.
Мне очень понравился ваш ответ, серьезно.
Можно с вами связаться? Или напишите подробнее, пожалуйста.

Для начала перестаньте мыслить громкими словами и прочей патетикой - весь этот абьюз с дырами, пардон, вселенскими, и прочие страдания по Кафке на вумане очень любят, но вам лично мешает решать проблемы в жизни.

Не знаю куда подробнее. Просто пора разозлиться и сжечь все мосты, ведущие к тем людям, которые отравляют жизнь. Обычно те, кого абьюзят, очень мягкие и слишком сердобольные девушки, готовые возложить на алтарь своей любви всю себя (в том числе свою гордость и чувство достоинства). Абьюзеры это прекрасно чувствуют, поэтому и выбирают себе в партнёрши такой тип женщин. И прессуют как хотят, повышая свою самооценку и чувство превосходства за их счет. А чё уж.. она ведь так сильно любит, что простит быстро, а в качестве примирения ещё и чего вкусного приготовит.
В общем ужас. Тихий. Надо учиться ценить себя и свою жизнь. Времени людям отведено не так много. И хочется ли это время тратить на унижения, слезы и уныние? Вот в 60 оглянетесь назад и о чем будете думать, прожив всю жизнь с таким вот..
Как говорил Омар Хайям "Уж лучше быть одним, чем вместе с кем попало".
А вообще многим женщинам пора научиться не жертвовать собой ради любви, а получать любовь + добавить самодостаточность, немного твердости характера и любви к себе. Тогда проблемы с абьюзом пропадут раз и навсегда. Удачи вам

1. Ходить к психотерапевту, если есть тревога, нервозность, слезливость, панические атаки, бессонница, птср. 2. Повышать свою самооценку, воспитывать в себе критическое мышление, ассертивность. 3. Записаться на курсы самообороны, стрельбу в тир, крав-магу, ножевой бой, что-то такое. Это хорошо для физической формы, развивает уверенность в себе, убирает страх стать жертвой, плюс, конечно, дает возможность постоять за себя хоть как-то. Не столько даже физически, сколько психологически всегда быть готовой дать отпор агрессору.

Поддерживаю! Кроме Анны, советую видео на Ютюб канале Министерство успеха.

Ртом и глубоко.

В ответ присылать свои фото с другими. Его фото можно показать его родственникам. По поводу угроз - в полицию, а также завести пару друзей, чтобы к нему зашли поговорить.

Переехать и сменить телефон, всё такое, конечно. А спорт лучше не танцы, а что-то серьёзное, хоть капоэра тогда. И правда, чем-то вооружить себя. На расстоянии таких психопатов можно легко доводить до нервного срыва. Достаточно звонить каждый день и спрашивать как дела, хихикать, дразнить "не удержал, я ушла" и "какую проститутку сегодня трахнул".

Так она только проблемы описывает и предлагает подписываться за деньги. Я для себя ничего не нашла у нее кроме постоянных рассказов о таких отношениях.

Да, так и есть. И еще прекрасны в кавычках советы полюбите себя, начните жить своей жизнью, развивайтесь. И бегают некоторые то губы уточкой сделать, то на трениги непонятные и тд. Задачи должны быть конкретные, заниматься своим здоровьем, иметь образование, работать чтоб деньги свои были, что нельзя терпеть оскорбления и тд. Я так понимаю. Щас прям модно дыра вселенская, абьюз и тд. Еще не позволяйте к себе плохо относиться, а что за этим стоит, то что надо быть готовой расстаться с таким человеком и жить самостоятельно, на свои деньги, а не 40 лет подряд ругаться с ним что он ни во что не ставит, разрушая веру в себя и свою ценность.

Ты что после него теперь вид потеряла?

Есть женщина, гадалка ясновидящая. Она помогает в плане энергетики, почиститься и сразу легче станет
И на вопросы отвечает,расклады делает
Дам ее контакт
+380636714528
Есть Вайбер и телеграм

https://www.instagram.com/ministerstvo_uspeha/

начните читать посты снизу вверх

петросянц, тебе очко рванули?