Как восстановиться после простуды?

Побольше апельсинов, витаминов , кефир против дисбактериоза, чеснок, лук. Настойка женьшеня для восстановления сил. Зеленый чай. Горячий суп. Сауна/ баня

мед, орешки грецкие

Конечно, бедному огранизму столько пережить пришлось. Витаминчики попейте. Больше гуляйте по свежему воздуху. Нет сил - значит, через не могу вытаскивайте себя на улицу. Обычно все советуют к морю на солнце погреться, но это для ослабленного организма может быть губительно - во-первых, организму нужны силы чтобы пройти акклиматизацию, а во-вторых, ультрафиолет съедает иммунитет, которого у вас и так нет.

Как я вас понимаю. Сейчас такая же. После обычной простуды никак не могу восстановиться. А очень надо. Сейчас вот посоветовали для укрепления иммунитета Цитролюкс. Неделю как принимаю. Пока сдвигов не вижу.

А что это за витамины такие? Я сейчас начала пить витаминный комплекс. Но тоже не вижу улучшений.

Цитролюкс - капли, в составе нарингин и аскорбиновая кислота. Можно пить для профилактики, а можно для укрепления иммунитета после болезни. Вот укрепляемся, посмотрим как поможет.

Дорогие и где покупали? И как принимаете?

Купить можно в любой аптеке. 50 мл стоит 760 рублей примерно. Но на курс нужно два флакона. Вот у меня за неделю ушло пол флакона (примерно 25мл). Это если пить как в инструкции по 28 капель дважды вдень.

так вы еще мало пьете, чтобы был результат. Как минимум месяц нужно принимать. А в вашем случае можно и два. организму нужна поддержка. Иммунитет можно потерять мгновенно, а вот обратно его нарастить нужно время. Поэтому терпение и регулярная работа. А цитролюкс хорошее средство. Сама его время от времени покупаю и пью.

я вот тоже думаю, что рано еще делать выводы об эффективности. Но уже не мало перечитала информации о нем, то в основном очень положительные отзывы. Буду надеяться, что и мне поможет.

Могу и я прибавить в карму цитролюкса + 1. Он будет поэффективнее всяких искусственных поливитаминных комплексов. У меня они давно в прошлом, потому что разочаровалась в них. Лучшие витамины из продуктов.

Так вы сами себе противоречите, говоря, что лучшие витамины - натуральные из продуктов. И тут же хвалите Цитролюкс.

А в чем противоречие? Цитролюкс - натуральный продукт на основе грейпфрута. Вот привожу дословно состав этих капель - экстракт семян грейпфрута (глицерин, цитрусовые флавоноиды), вода, аскорбиновая кислота (витамин С). Я не против всех витамин, есть натуральные. которые полезнее и эффективнее пить из бутылочки, чем есть в натуральном виде.

Так цитролюкс на основе грейпфрута?... ой, я не особо их люблю и вообще как-то нет привычки покупать.

Ну, вот видите))) А оказывается, что очень полезный фрукт. В интернете можно найти много информации чем он полезен. Я вот тоже не особо его люблю, и даже зная о его полезности не случилось любви. Нашла альтернативу в виде Цитролюкса. Чем плохо?

А я люблю грейпфруты. Но сейчас цены на фрукты такие, что не всегда могу позволить. Да и не съешь же ты за раз килограмм его.

Да. фрукты очень подорожали. И не стоит ждать, что у нас когда-нибудь вырастут грейпфруты и они станут общедоступными)))) Поэтому стоит рассмотреть вариант с каплями. И знаете, я еще хочу сказать, что был опыт приема эхинацеи. Тоже советуют часто как натуральное иммуно поддерживающее средство. Но она и рядом с Цитролюксом не стояла. По крайней мере он мне больше нравится.

А вот эхинацея - первое, что пришло в голову. Но она на спирте, а я не употребляю ни в каком виде алкоголь.

Нуда, она идет в виде спиртовой настойки. Цитролюкс на водной основе, поэтому можете спокойно его покупать.

Спасибо. Очень своевременное уточнение. А то я уже расстроилась, что и цитролюкс на спирту. И мне его тоже нельзя. В ближайшее время попробую заехать в аптеку.

Какая ненавязчивая реклама цитролюкса😂

Любая болезнь, будь то банальная простуда, грипп или ОРВИ, всегда приносит много дискомфорта. После болезни стараюсь пропить комплекс витаминов. В этот раз принимала эваларовский комплекс энергия в шипучих таблетках. Хорошо восстановились силы и работоспособность.