Надите в себе смелость и поговорите с ним.
Лучше всего сварганить какую нибудь вкусняху, типа пироженых с чаем там... Или вина с сыром. Свечки там зажгите... Затем попросите его Вас выслушать. Возьмите за руку или обнимите и попросите прощение за сказанную накануне глупость (не уточняйте какую. Итак понятно. Так и скажите - Прости меня пожалуйста, Я на днях глупость сморозила! Именно ПРОСТИ, а не извини!). Подчеркните, что осознатете, что это было совсем неуместно и что у Вас вырвалось. Еще добавьте, что Вам очень жаль, что Вы задели его чувства, что очень переживаете. И что впредь такого не повторится.
Говорите все это спокойно! Не плачьте! Не унижайтесь! Но, будьте искренни.
Желаю удачи!