Как пережить расставание, если больно?

Парень жестоко бросил. Причинил словесную боль и оставил в трудный для меня момент, перекрываясь тем, что это здесь ни при чем и расстаёмся из-за ссор, что шансов у нас нет. Да, мы ссорились. Но всё можно было бы решить, если захотеть. Жуткий упрямец, злой во время ссор (козерог по зз), вместо того, чтоб говорить о проблемах, то чаще игнорировал это. В общем, обидел, сделал больно, везде заблокировал, даже мамин телефон, когда попыталась звонить. У него мои вещи, и его у меня. Сначала было очень больно, как-будто передали. Пару дней так. Сейчас непонятное чувство. С одной стороны люблю очень и очень скучаю, как дура думаю а может помиримся потом, а с другой стороны сделал так, значит сделает и ещё, причинит боль, что лучше его послать и встретить человека, который тебе никогда так не сделает и будет ценить. Как после одной ссоры сломя голову побежала бы уже к его дому, а сейчас понимаю, что хватит, перестала себя ценить и любить. Внутри очень противоречивые чувства. То накатывает, плачу, а с другой стороны пытаюсь себя взять в руки и думать о том как стать лучше, какие у меня планы, как дальше жить. Помогите советом, может мне надо к психологу? Потому что чувства противоречивые и мне кажется, что если он придёт я его прошу. Как пережить это? Когда даже сама не можешь понять, что я решила. Надеяться на примирение или забыть его. И внутри это чувство боли