Что делать с зацикленностью на человеке ?

Уже больше года зациклена на мужчине. Он мой давний знакомый. Вижу его пару раз в году, так как он живёт в другой стране, и вот в какой-то из его приездов меня угораздило "торкнуть". Видимся мы в общей компании, отношения отличные, можем подолгу с друг другом говорить и смеяться, но когда он уезжает - обещение исчезает. Я ему не пишу, слёз не лью, но думаю о нём постоянно, и это прямо таки удивляет меня до глубины души - чем же подпитывается моя влюблённость в человека, если я месяцами его не вижу и с ним не говорю?)
Были ли подобные ситуации у вас? Как справлялись? Уже надоело так жить.