Очень зависима эмоционально от парня

Добрый день! Возможно, такую проблему уже разбирали.
Не могу перестать думать о своем парне, мы давно вместе, знакомы ещё дольше. Он мой первый парень во всех смыслах. У нас абсолютно здоровые, Не токсичные отношения. Он очень сильно любит меня, заботится, уважает, понимает, у нас полное доверие, нет никакой ревности и поводов для переживаний. Идилия. Мы и живем вместе практически (в одном общежитии, он аспирант, я на последних курсах) видимся каждый день, иногда ночуем вместе. Но мне всегда его мало, я хочу каждую секунду рядом быть, чувствовать его, все мои мысли им заняты, кроме него всё так второстепенно. Но Я понимаю, что это ненормально, нужно и собой заниматься, своими делами, а не быть поглощенной им. Подскажите, что это и как бороться.