Полный блок и страх отношений

Мне 31, хочу отношений уже очень давно, но патологически боюсь мужчин. Иногда резко начинаю кого-то искать. Общаюсь с иностранцами. Вроде нравится кто-то, а кто-то нет. Но спустя время теряю интерес к этому, снова закрываюсь в себе. С**с последний раз был почти 10 лет назад. Понимаю, что нужно выйти из зоны комфорта, но не получается. Одна быть не хочу, хочу замуж и семью. Но страх преодолеть не могу. Это даже не страх, а просто блок какой-то. Всегда кажется, что это не тот человек, который мне нужен. Не тот самый. К слову, я очень симпатичная, внимания много, но отношений нет. Что делать? Идти к психологу не вижу смысла, я даже не знаю, что ему сказать. #отношения