Дергаюсь после расставания

Рекомендую вам сходить к психологу, люди с форума помогут вам только советом.
Мужчину вы уже не волнуете, не интересуете. Надо ли вам общение с тем, кто "относится как к дешёвке"?.

Девушка, скажу Вам так - не тратьте свои силы и энергию на ожидания этого человека, вы как «минимум» уже прождали месяц. Сколько вы готовы ещё так прождать, ожидая, что мужчина одумается/вернётся? Вы пишите, что он относится к вам как к дешевке. Если он так себя ведёт, то есть не уважает Вас, то как вы дальше бы выстраивали с ним взаимоотношения? Вы пишите также, что у него другая женщина, он сделал свой выбор уйти к другой женщине, то есть он ВАС променял, выбрал другой вариант! Вы не будете ощущать к нему злость, вы не будете таить на него обиду? Если он вернулся, не будет ли у вас желания отомстить, за его выбор, за то, что он совершил такой подлый поступок? Общение с бывшим не приведёт ни к чему положительному, у вас есть созависимость к этому человеку. Почему вы не можете отпустить мужчину - привычка мозга, установки и Ваши убеждения с надеждами/желаниями, что все вернётся. Вам нужно поставить себя на первое место, если он так поступил, значит и у Вас получится уйти в новое. Нужно для себя принять это решение, поблагодарить человека за весь опыт и уйти в новое. Хотите решать проблему - работайте самостоятельно или в терапии, если у вас затяжной случай. Но надеяться, что мужчина вернётся, как и ожидать, что он все осознаёт, оставить тут мадам - ошибочно. Чем больше вы о нем думает - тем теряете свою энергию и своё драгоценное время. Он когда расставался с вами, он позаботился о Вас, чтобы вы не переживали? И вот он уже с другой дамой, а срок всего лишь месяц прошёл. Цените себя.

С таким кобелем счастья не будет, забудьте его, у вас созависимость от этого и страдаете.

Думаю над общением с психологом.
Спасибо

Думаю над общением с психологлм. Спасибо

Проблема ещё в том, что мы изначально были друзьями. То есть я потеряла и мужчину и друга. Да, чувствую, что это зависимость. Потому что не хочу с ним быть уже, а привычка и в голове варится

У меня сон практически сбился. Я сначала очень много спала и не высыпалась, а сейчас говорю себе лечь вовремя, но не засыпаю, в итоге утром сама не своя.