Соврала любимому человеку и теперь не знаю, как поступить

Совпала парню о том, что меня изнасиловали. Руководствовалась стыдом, страхом, чувством ненависти к себе и желанием, чтобы меня пожалели. Половой контакт до него был только один. Я того человека не любила, знала, что развития отношений не будет. Сам секс был грубым и болезненным. Но все же взаимным, я знала, на что шла и терпела. Потом, спустя два месяца, я возобновила общение с тем молодым человеком, который два года назад проявлял ко мне интерес, а я не оценила и была в принципе не готова к серьезным отношениям. Была ночь, разговорились, что за эти два года в жизни было друг у друга. А я на тот момент была так зла на себя за то, что совершила, что мне вероятно нужно было себя толи «отбелить», толи получить поддержку со стороны. Я и ляпнула. Честно сказать, не думала, что у нас с ним будут отношения. Но он оказался замечательным, очень добрым, нежным и заботливым, относится ко мне, как к принцессе и искренне любит. И я его полюбила, по-настоящему, то есть, я не испытываю к нему какой-то глупой слепой влюбленности или одержимости им, я принимаю во внимание его достоинства и недостатки, а также хочу делать его счастливым. Теперь меня съедает, что я соврала тогда, что он не знает правды. Он жалеет меня и иногда вспоминает об этом, хотя я просила этого не делать. Каждый раз меня сначала корёжит от воспоминаний, а потом от отвращения к себе. Мучаюсь совестью, так как в принципе стараюсь говорить только правду. А также страхом, что он обо всем узнает не от меня (близкие люди знают о том случае, как все было). Я виновата перед ним. И теперь не знаю, как поступить: сказать ему правду, сбросив камень с души (получается, опять о себе думаю, так как мне легче станет, а ему скорее наоборот) или ничего не говорить и продолжать жить вот так, мучаясь самой и оставляя его «в дураках»? Как бы вы поступили на моем месте? Будучи на его месте, вы бы предпочли знать правду или не делать себе больно? Спасибо